心肌梗塞不仅仅是胸痛,若出现这7种症状,

冬天是心血管疾病的高发季，一般人一想到心肌梗塞，通常都会联想到胸痛、胸闷，而这大多数都属于急性梗塞发作。而心肌梗塞不单单有胸痛，还会有其他几种症状，如果出现了的话，医院检查。

心梗的前期症状

1、觉得头昏脑胀，或是晕晕的、意识不清。2、脸色变得苍白3、呼吸变得短促4、恶心想吐5、腹痛，多为上腹痛，就感觉像是胃痛一样6、一直冒冷汗7、左肩膀、左手肘、手臂、下巴、背部任何一个地方疼痛，或是感到不舒服

以上这些症状如果持续了5分钟以上，也找不到其他疾病的原因，那么就要怀疑自己是不是有心肌梗塞的可能。为了让自己和家人安心，医院做个检查，疾病都是早发现早治疗得好。

现在心肌梗塞的发病率越来越年轻化，大家千万别忽视，一旦发作，心脏只要缺氧10分钟，生死也就是一瞬间的事情。

以下几个诱发心肌梗塞的因素，对照自己，看看你中了几个？

吸烟饮酒、剧烈运动、过度疲劳、暴饮暴食、情绪波动、气温骤变、长期便秘等，这都有可能会诱发心肌梗塞，因此我们想要预防心肌梗塞的话，从现在就要改变。

如何预防心梗

1、戒烟戒酒：香烟含有大量的有害物质，长期吸烟对血管会造成巨大危害，而酒精会使人血压快速升高，那么诱发心梗的几率也就增加了。2、严格控制三高：高血脂、高血压、高血糖在生活中，是比较常见的慢性疾病。如果高血压不及时服药或者说高血脂、高血糖不及时控制的话，那么发生心梗的几率将大大增加。3、每天坚持有规律的运动：运动是加速血液循环的最好方式，坚持运动能预防血栓的形成，从而降低心梗的发病率。

4、每餐吃七、八分饱，少吃一些油炸等不健康的食品：暴饮暴食也是诱发心梗的重要因素，尤其是短时间内摄入大量的高脂肪、高热量的食物，很容易使血脂快速升高，形成血栓，从而诱发心梗。

5、定期健康检查：定期检查能够让自己，随时知道自己的身体健康情况，早发现早治疗。6、天气变化记得注意保暖：天气寒冷是预防心梗的季节，所以一定要记得保暖。

在生活中养成良好的习惯才是健康最重要的一环，如果医院，不想让家人为自己担心，一定要从预防做起。我是罗医生，

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