两位不到40岁的心梗患者接连被抢救,不想

现在一提到心梗，大家都怕心梗“找上门来”。但仍有两个不到40岁的年轻人“中招”，一个37岁，一个39岁。现在心肌梗死越来越年轻化，如何预防心肌梗死的到来？为了自己的健康应该注意什么？让我们一起来看看这两个案例。

案例1，如下：

37岁的张老师是一家公司的业务员。凌晨12点，张老师刚和一个客户喝完酒回到家。她一上床就觉得胸口很闷，透不过气来。她开始认为她一直在喝酒，所以休息一下是很好的。她没当回事。她翻了个身，打开窗户透透气，躺了半个小时。她发现胸闷不但没有缓解，反而越来越重，还在冒汗。

10点到达后，我立即给张安先生做了心电图，心电图显示：急性前间隔心肌梗塞，心率为每分钟次。测得血压/mmHg，立即为张先生降压，舒张血管。同时给予阿司匹林mg。然后我就带着张老师上了公交车，医院的胸痛中心。造影发现张老师心脏左侧有血管，血管回旋支堵塞。然后导入细支，植入支架，血流恢复。患者病情逐渐好转稳定，随后患者被送回重症监护室。

张老师接触客户都喜欢喝酒，自然少不了烟。他仍然肥胖，经常熬夜。

2起案件如下：

39岁的王老师，凌晨4点多，睡梦中突然胸痛醒来，满头大汗，急忙拨打急救电话。10点到达后测血压80/90mmHg，心电图显示急性下壁心肌梗死，心率50/分。马上给王先生打一针强心剂，补充治疗。20随后，医院，导管室启动，病人被送到导管室做血管造影。发现患者心脏右侧血管堵塞，匆忙导入细支，植入支架。血流恢复，病人逐渐好转，病人被送回重症监护室。王先生平时喜欢抽烟，没事就喝两杯，超重。你可以发现这两位老师平时的生活习惯比较混乱，不想心脏病发作就要注意了。

不想得心梗，3习惯早戒1、抽烟喝酒。

长期吸烟会导致血管斑块破裂，加重动脉粥样硬化，从而形成血栓，进而导致心肌梗死。过量饮酒会使人血压升高，心率加快，血脂升高，加重动脉粥样硬化。

2.长时间熬夜

中青年人患心梗的主要原因是长期熬夜。中青年人长期熬夜，会导致自身免疫力下降，三高风险大大增加，心血管疾病风险也会增加。长期熬夜，身体压力大大多有心梗的风险。

3.超重

随着生活条件的提高，很多人吃的好，不运动消化不了，那么就会转化为脂肪沉积在体内，导致血管堵塞，出现斑块，进而引发心肌梗死。

坚持两件事，可以预防心梗1、补充营养。

2、健康饮食不健康的饮食会导致体内的油盐糖等超标。健康饮食很重要，要限制油炸食品，甜腻食品等一系列。学会控制自己的身体指标。