血脂高不能吃瓜子医生提醒除瓜子之外,这3

临床代谢性疾病和心脑血管疾病的发病机制，主要是由于血液中积累了过多的代谢性脂质化合物，无法达到正常的血液通透性水平，导致血压急剧升高，不能向身体和大脑神经系统的组织和器官提供新鲜的营养血液和氧气，导致心脏吸收血液的能力降低，诱发血管疾病。

高血脂症是临床代谢类疾病的一种，发病率非常高，高血脂症所引起的并发症将会对心脑血管造成严重的损伤，并且诱发动脉粥样硬化、心肌梗塞、脑梗死以及神经衰弱等脑部疾病，而且近几年高血脂的发生越来越频繁，老年人是高血脂症的高发人群。

高血脂被称为“吃出来的慢性病”，一旦确诊高血脂症应该调整饮食结构，减少摄入富含甘油三酯和胆固醇的食物，减轻血管、心脏运行压力，维持正常的排毒代谢，预防血脂水平升高，维持血液的正常流通，预防高血脂发症的出现。

01血脂高不能吃瓜子？

瓜子是生活中常见的坚果类食物，在平时与他人聊天或者看电视、看电影时，很多人都有吃嗑瓜子的习惯，那么高血脂患者可以吃瓜子吗？这是很多人所

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