如何预防此类疾病

北京哪家医院白癜风最好 http://pf.39.net/bdfyy/

什么是心肌梗死？

顾名思义，心肌梗死就是心脏上的肌肉有一块发生了坏死，这种坏死最常见的原因就是给心脏供血的血管堵死了，哪块堵死了，它所管辖的那块心肌就会发生坏死，叫做心肌梗死。

心肌梗塞的调理，主要包括几个方面：

一、如果患者处于心肌梗塞急性期，建议绝对卧床休息，遵医嘱积极进行治疗，直到病情稳定后，可以逐渐开始适当的活动。

二、当急性心肌梗塞患者病情好转，出院后的三个月内，建议患者注意休息，适当进行运动，不要过度劳累。同时一定要遵医嘱，规定服药，以达到抑制心室重构的目的。三个月后患者可根据实际病情，适当增加运动量，有助于恢复心脏功能。

三、患者要养成良好的饮食习惯，平时要清淡饮食，不要吃得太饱，要禁烟禁酒。

四、如果患者同时有高血压、糖尿病，高血脂等危险因素，要积极控制达标。

五、患者一定要定期复查，有任何不适要及时就诊。

对于心肌梗死的预防：

一、一定要注意饮食和适当运动。低盐低脂饮食一定要限制盐和脂肪的摄入，多吃糙米、蔬菜、水果，可以显著地降低心肌梗死的发生，还需要做适量的运动，根据自身的身体条件，选择合理的运动方式，减轻体重，这都可以显著的降低心肌梗死。

二、生活要有规律，一定不要经常熬夜，要劳逸结合，保证充足的睡眠，最好是早睡晚起。

三、对于有吸烟饮酒的病人一定要戒烟戒酒，因为烟酒本身都可以导致冠状动脉痉挛，诱发心肌梗死。

四、要根据天气的变化及时加减衣物，因为天气变冷，如果我们没有及时的保暖，血管就会收缩，从而发生心肌梗死。

五、对于一些老年人，尤其是便秘的人，一定要保持大便通畅，不要在用力排便的时候发生心肌梗死的情况。

六、对于有高血压、高血脂、高血糖的病人，一定要严格控制血压、血糖、血脂，避免发生心肌梗死，要把血脂降低到最低的范围，血压、血糖一定要在标准的范围。

七、如果已经患有冠心病的病人，一定要定时服药，定期复查，一定要坚持吃阿司匹林、他汀类、硝酸酯类药物，还有辅助的比如丹参滴丸、银杏制剂或者血塞通片这种药物，来降低心肌梗死的发生率。

适合心肌梗塞患者吃的蔬菜主要有：

1、富含维生素C的蔬菜，可以帮助清除体内的自由基，比如芹菜、菠菜、油麦菜、生菜、胡萝卜还有包菜。

2、富含维生素B6的蔬菜，比如黄豆、花生。此外，还应该吃富含微量元素的蔬菜，比如扁豆、茄子、白菜、白萝卜，患者应该避免吃含油脂高和胆固醇高的食物。

急性心肌梗死病情需要日常监测哪些指标？

建议患者日常监测自身血压、心率。高血压、心律失常既是急性心肌梗死发生的危险因素，也是急性心肌梗死发生后的并发症。自测血压、心率能够尽早了解心脏功能情况，可以及时佩戴24小时动态血压及心电，时刻监护您的血压及心电。24小时监护您的健康！

祝您假期愉快！

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

转载请注明：http://www.shhongrui.net/xjgyy/9399.html