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糖尿病人现在越来越多，而且趋于年轻化，血糖如果控制不好，没有及时治疗，当达到一定数值，就会得糖尿病。一旦患上糖尿病，如果血糖控制不稳定或持续上升，会有会引发许多并发症。所以说如果患有糖尿病，一定不可轻视，否则这些并发症甚至会危及到生命。
她说她婆婆说让她每天晚上都得给宝宝喂一次奶，不然怕宝宝营养跟不上，影响发育。所以她晚上都会定个闹钟，起来给宝宝喂奶。就这样，她被打断的睡眠，想再入睡就接不上了。还说这样的情况还要一直持续到1岁。我真的佩服我这位朋友，真是“尽职尽责”啊。可是我有一个问题：这样的夜奶已经严重影响了你的休息了，真打算扛到宝宝1岁？真的不想慢慢地帮宝宝戒掉夜奶吗？很多时候是宝妈走进了一个误区，认为只有让宝宝多吃母乳，宝宝才能长得更好。所以晚上不惜打断自己的睡眠和宝宝的睡眠，也要让宝宝吃一顿。其实不给宝宝断夜奶，对宝宝的影响可不小①最明显的一点就是影响休息，夜晚是宝宝生长的高峰期，睡觉时分泌的生长激素最多，而喂夜奶会打断宝宝的睡眠，妈妈也长期睡眠不足，精神欠佳，所以记忆力和免疫力也
会减退。②宝宝长乳牙的时候，晚上喂了夜奶又不清洁，残留在宝宝口腔中，就容易让宝宝变成龋齿。③如果吃夜奶已经变成宝宝的习惯了，那么宝宝越大，越不容易纠正。④容易出现过度喂养的情况，会为“婴儿肥胖”埋下种子。所以给宝宝断夜奶是要提上日程的一件事，而非必须等到1岁再断夜奶。应该循序渐进的去给宝宝断夜奶。当然一直坚持喂夜奶的妈妈们也不乏是因为宝宝夜晚哭闹所以才一直没断夜奶，但其实，如果宝宝出现下面这3种情况，就说明可以考虑给宝宝断夜奶了。信号一
在不被打扰的情况下，夜间的睡眠时间有所延长妈妈最好夜间不要去刻意打断宝宝的睡眠去给宝宝喂奶，而是应该配合宝宝，如果宝宝真的饿了，是会醒来哭着找奶吃的，宝宝不会在睡觉的时候，因为饥饿没反应过来而饿坏。所以当你发现他夜晚的睡眠
时间变长，就可以考虑开始给宝宝断夜奶了。信号二
每一顿吃奶量有增加，并且白天能吃很多，几乎解决一天的奶量有的宝宝之所以需要夜间醒来吃奶，排除习惯问题外，更主要的问题是宝宝真的饿醒了，因为宝宝的胃小，每餐吃不了多少的话，消化得也快，这样的情况下就需要多吃几次奶。但如果宝宝吃一次奶，中间你不喂他，他也不哭不闹，那么说明他不饿，这时候也可以考虑给宝宝断夜奶了。信号三
开始添加辅食，并且辅食种类越来越多样化开始添加辅食后，食物没有母乳那样好消化，所以，开始吃辅食的宝宝，一般是不需要在夜晚再喂奶的。宝妈其实真没必要去摇醒宝宝喂奶，对于新生儿来说，胃容量小，吮吸能力弱，在这样的原因下，宝宝就容易觉得饿，所以才需要喂夜奶。但是宝宝在生长、在发育，他的胃肠功能发育逐渐完善，奶量也在增加，并且随着添加辅食，对夜奶的需求会自然而然的减少，这时候摇晃宝宝喂奶，反倒不利于宝宝休息。所以，断夜奶并不会影响宝宝的健康，如果想要给自己整晚睡眠，宝宝又有上面的三种信号，但是宝宝又养成吃夜奶的习惯了，那么，宝妈可以这样做，来帮宝宝戒掉夜奶。（首先要搞清楚，对于新生儿来说，一个整觉是5个小时，如果宝宝4、5点钟醒来吃奶，就不算是是夜奶了，而是晨奶。）①睡前喂饱或者适当延后一点喂睡前的那一顿奶睡前给宝宝一顿饱餐，可以让宝宝晚上不容易饿。同时宝妈应该有意识的去控制宝宝的作息时间，白天的睡眠一次最好不要超过3个小时。②夜间哭闹不要立即喂奶如果宝宝晚上醒来哭闹，不一定就是饿了，很可能是习惯了，或是需要安抚，这时候宝妈不要去，让宝爸去轻拍宝宝的背部，宝宝闻不到奶味儿吗，说不定一会儿就又入睡了。这就意味着宝宝完全可以不吃夜间那一顿奶了。③断夜奶不要心太软心太软容易前功尽弃，夜奶不像断奶那样不能狠心断，断夜奶是不会影响宝宝健康的，所以当断不断才受齐害，出现上述三种信号，就要开始尝试断了。（文章源于网络如有侵权联系删除）
糖尿病人会出现饥饿感，体内的糖分被排出体外了，然后吃进去的东西不足以维持身体需要的热量，就会导致患者出现饥饿感，于是就会吃大量的甜食；糖尿病病人容易疲劳，视力下降等情况，还容易看不清楚东西，看东西模糊，出现老花眼等症状。糖尿病人不能吃虾，这是真的吗？虾的营养成分非常丰富，含有氨基酸、维生素等多种营养成分，能补钙，增强体质，提高人体的免疫力。而且经常吃虾能够有效的保护心脑血管，它能够防止动脉硬化，扩张冠状动脉，有利于预防高血压和心肌梗塞等疾病。
糖尿病人可以吃虾，可以提供人体所需的营养物质。有助于恢复病情，但是一定要吃适量的虾肉，控制好食量，如果是吃多会加重肠胃负担。胰岛健康，平时要少吃这几种食物1.鸡蛋鸡蛋我们平时炒菜的时候用的比较多，一般早上都会比较忙，没有时间做早餐，选择吃两个煮鸡蛋，鸡蛋的营养价值高，有丰富的蛋白质，能修复受损的肝细胞，降低肝脏患病的几率，早上吃的鸡蛋后补充晚上睡觉所消耗的营养物质，还能为一天的活动做基础。
鸡蛋每天保持1~2个即可，虽然鸡蛋的营养价值高，但血糖偏高的人不要过多食用，因为鸡蛋蛋黄中的胆固醇含量高，长期吃会导致体内胆固醇和甘油三酯超标，不利于病情的问题。2.花生花生的营养价值极高，能够修复损伤的胃黏膜。吃适量的花生对肠胃功能非常好，同时花生还有润肠通便的作用，能够缓解便秘。
花生具有益气健脾的效果，能够缓解肠胃不适，还能清肺润肺，但由于花生油脂含量过高，长期大量食用的话，也会导致体内油脂超标，不利于血糖的稳定，糖尿病患者尽量少吃。3.瓜子瓜子一般冬天吃的比较多，冬天没事在家，吹着热风，然后看着电视剧，再吃着瓜子，好享受。过年过节的时候，几乎家家户户的餐桌上都摆满了各种葵花籽、花生等坚果类食物，还有糖果。吃瓜子比较容易上瘾，没一会就吃了一大堆，吃了还想再吃。但是吃多了，容易消化不好，一定控制量。
很多人认为瓜子是一种不含糖的零食，其实瓜子中含有大量的不饱和脂肪酸，进入人体之后转化成糖分，使血糖水平升高，所以也不利于血糖稳定。4.酒，酒会刺激大脑的交感神经，使其保持兴奋状态，从而导致神经内激素分泌不稳。神经系统对糖代谢的调节一旦出现异常，就会导致血糖水平升高，引起血糖波动，血糖水平起伏大导致血糖升高。因此高血糖患者应该远离酒精，以免神经系统受到损伤而导致血糖升高。5.油炸食品油炸食品一般通过高温油炸，而成的在油炸的过程中，食物其中的营养物质会被破坏掉，同时食物吸收了大量的油脂和热量。对于高血糖患者来说，长时间吃油炸食品容易导致脂肪堆积，出现肥胖。油炸食品也不容易被肠胃消化吸收，引起内分泌紊乱，血糖升高，所以不建议高血糖患者吃油炸食品。得了糖尿病怎么做？1.坚持运动锻炼现在生活压力大，经常是回家之后就窝在沙发里，或者是直接洗洗就睡了，运动量非常的少，久而久之就会变得胖，而且不利于身体健康。因此在休闲的时间做一些有氧运动，加快新陈代谢，促进血液循环，从而帮助稳定血糖水平，还能增强免疫力。2.注意饮食通常情况下不注意饮食就会引起血糖升高。经常吃油炸的或高热量的食物，会引起血糖升高。如果您的血糖偏高，一定要减少含糖量高食物的摄入量，多吃一些新鲜的蔬菜，有效降低血糖水平，保护血管健康。得了糖尿病一定要按时吃药，根据医生的方案来治疗。然后生活习惯要改变一下，这样你长期坚持下来，你的血糖会稳定，并且会有恢复的可能。
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