医生做好3件事,远离心梗39岁的心肌梗

科里收治了一个39岁的心肌梗死患者，为啥对他印象深刻，不是因为他年轻，也不是因为他与众不同。而是因为，陪他来看病的，除了朋友没有一个亲人。

原来，39岁的他，属于“混社会”的那种人，混到现在：媳妇跑了、孩子跟媳妇了、亲人不理了，而父母却不在了……

所以，陪他来的，只能是一群好朋友！谈到自己的心肌梗死，他自己也是后悔不已！后悔自己每天都是大鱼大肉，烟酒不离口……面对一塌糊涂的血管，他问我如何才能减少发生心肌梗死的可能性？这倒是个好问题，看看陈大夫如何回答的！

一、一定控制好原发病

有高血压、糖尿病、高血脂等基础病的人群，一定要在医生的指导下，把原发病控制好。这些疾病的危害一旦发生，后悔就来不及啦！亡羊补牢犹未晚不假，但羊还是已经被吃了！所以，控制好原发病，到哪儿都不错。

二、改变生活方式

其实不仅仅是心肌梗死，所有的疾病的发生发展，都和生活方式密切相关。所以，平时多注意，日后少生病。改变生活方式，已经不用赘述。平时饮食规律均衡，平时戒烟限酒，平时注意体育运动，平时心态平和，是预防包括心肌梗死在内疾病的重要基础。

三、有时间，多找找医生

有事多咨询医生，不要自以为是的想当然的认为：自己知道的那点常识是对的。你知道的只是皮毛，经常找医生的目的，就是把一些小问题防患于未然。和医生做朋友，你可能会少走好多弯路，少有很多风险。

无论你有多么觉得自己身体健硕，无论你有多么觉得自己健康平安，都不能肆意挥霍自己的健康。因为健康不会说话，你不理他，他更不会搭理你！

或许只有自己生病了，才能体会健康的重要！

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