这5个坏习惯摧毁人的一生,你中招了几个

好习惯成就未来，坏习惯毁人一生。每个人都有坏习惯。有些坏习惯无伤大雅，某些坏习惯看起来微不足道，如果掉以轻心，很可能一辈子深受其害。下面我们来看看哪些坏习惯会严重到影响人生：

1.熬夜

熬夜会增加身体负担，身体需要休息时却强撑着不睡，身体会自动做出反抗。轻则头晕眼花，重则猝死。36岁的张斌在凌晨一点发完最后一封工作邮件后，对同事说：“我有点不舒服，先回去休息下。”那个时候，张斌已经满脸煞白，汗如雨下。

回到酒店以后，得知项目报告未获审批，张斌只好又爬起来协调工作，中途去上厕所，结果坐在马桶上的时候，突发心肌梗塞，不到一分钟猝死。据调查，我们国家每年因熬夜引发的猝死人数达到50多万，这是一个多么让人心惊肉跳的数字呀。正在熬夜的你要赶快调整自己的作息呀。

2.拖延症

很多拖延症自己也知道自己有拖延症，仍然坚持一拖再拖。最常说的一句话就是：“明天再说吧。”明日复明日，明日何其多！最终什么也没做成。还造成对工作，学习，生活，家庭，社交的不良影响。

长期下去对内心也会有影响，人会慢慢对自己各方面产生怀疑，觉得自己什么都办不好。还可能出现容易暴躁，性格尖锐，充满焦虑，最后可能会麻痹自我，放任自流，甚至产生厌世情绪。

3.生活毫无节制

这体现在多方面。如：饮食无节制。暴饮暴食固然当下身心舒畅，但是大一号的衣服可不是那么容易换回来的。还比如花钱无节制，有人花钱精打细算，也有人大手大脚，花钱如流水，不考虑自己是否负担得起。

近年多少人深陷各种套路贷最终被逼身败名裂甚至家破人亡的消息层出不穷。大量事实证明，生活无节制的人做事只顾眼前利益，不考虑长远的后果，最后常常得不到好结果。

4.意气用事

有些人遇事时常凭借着自己一腔冲动情绪去处理，而不考虑事情的后果，做事不讲原则，不考虑前因后果，最后伤害他人。古有关羽败走麦城，马谡痛失街亭，就在几年前，国家男篮队长刘炜因为打人被罚停赛10场、罚款5万元人民币。

5.感情用事

当我们遇到一些事情无法判断时，总会下意思做出偏向于与自己感情更亲密的人。这是人之常情。人都是会感情用事的，但也要看是什么事，如果不会对你有很大的负面影响，那倒也没什么，就怕有的事让你追悔莫及！

三国演义中关羽感念曹操对他的优待，放走了他，最后因为曹操和孙权的夹击，腹背受敌，死于吕蒙手中。可以说，如果没有关羽一开始的感情用事，他的人生命运很可能大有不同。所以以古为镜，我们要理智应对事情，不要为情感所绑架，否则吃亏的是我们自己！

奥古斯丁说过：“习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了”。面对坏习惯，一定要有决心和勇气改掉。只有这样，你的人生才会越来越美好！

这些坏习惯，你中了几个？

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