心梗发作除了胸痛,还有这4种痛,可能也是

据有关调查显示，有90%的心梗都与胸痛有关。这是不是就证明身体其它部位的疼痛就与心梗没有关系呢？

其实不是，身体其他部位出现疼痛，也可能是由心梗造成。今天就来给大家介绍除了胸痛，还有另外四种痛，也是心梗来临前的征兆，希望能引起大家的重视。

1、牙痛

大家都听过“牙疼不是病，疼起来要人命”这句话，这是指普通的牙痛。有时候牙痛也是身体出现心梗的一种早期症状，这种情况的牙痛即使服用止痛药都没办法缓解。

当患者出现这种情况时，一定要引起重视，医院做相关的检查，防止延误病情。

2、头痛

大家都知道头痛与身体的很多疾病有关，它其实也是发生心梗的一种征兆。通常这类疼痛都不会持续太长时间，多休息就会自行得到缓解。

当大家在冬天时经常出现头痛的症状就需要多加留意，防止心梗的发生。

3、背痛

心梗还会引起肩部、背部、胸部呈放射性的疼痛，这种痛感非常明显，甚至连呼吸都能感觉到疼痛。

大家千万不要以为只是疲劳造成的正常情况，医院检查，避免病情加重。

4、咽喉痛

心梗还会引起人体心肌缺血、大脑缺氧，还会造成咽喉部位出现疼痛。

如果在没有感冒和其他疾病的情况下，同时伴有胸闷、乏力、出汗的情况时，医院检查，警惕心梗的发生。

预防心肌梗塞，应该怎样做？

1、适当进行运动

适当的运动对人体心脏有保护的作用，尽量避免进行激烈的运动，可以选择快步走、慢跑、游泳等锻炼方式。

建议大家每天坚持运动30分钟以上，运动的速度应该循序渐进。如果在运动后出现心悸与胸痛或者心率过快的情况，很可能是过度运动所造成。

医院进行检查，并及时调整好运动方式，才能达到预防心梗的最佳效果。

2、按摩内关穴这个穴位

中医认为，经常按摩内关穴，可以起到疏通经脉、调补阴阳气血、平喘止痛、宽胸理气、宁心安神等作用。

内关穴在人体手腕上，如果可以长期按摩还能够治疗心律失常、心肌炎、冠心病、心绞痛、风湿性心脏病等，特别对防止心肌梗死有明显的作用。

3、作息要有规律

大家在日常生活中要养成有规律的好习惯，每天做到早睡早起，保证足够的睡眠时间；

每天不低于6至8个小时的睡眠，减少熬夜与过度疲劳的情况发生，就能有效地预防心梗的出现。

4、要控制好自己的情绪

大家还应该学会管理自己的情绪，避免出现愤怒、悲伤、忧郁、恐惧等负面情绪的发生。

这些行为对身体健康非常不利，甚至还会引发冠状动脉痉挛，造成心肌缺血，心绞痛频繁发作。

长期的愤怒与悲伤会加大心率与心肌氧气的损耗，并诱发心梗的出现。

以上文章介绍的四种痛，也会引发心梗，希望能够引起大家的重视。

同时，为防止心梗的出现，还需要在日常生活中积极的进行预防。

养成良好的饮食习惯和规律的作息时间是防止心梗的重要条件。

并且还要保持情绪稳定、加强合理的体育锻炼，才能更好地减少疾病的发生。

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