42岁女子从心梗到血脂正常,只用半年,真

自从孩子上了大学后，赵女士的闲暇时间多了起来，经常和朋友们聚在一起打打牌，分享下好玩的地方，好吃的东西，没有了之前的忙碌感和紧张感，赵女士的身形也从原来的消瘦，变成了现在的“圆润”，连赵女士的丈夫都不由得说她：孩子上大学解放了你，小心得胖得太快得高血脂！

没成想，说话就是巧，全家体检，只有赵女士的体检报告不正常，查出了高血脂，其他人都是正常的，赵女士因此责怪丈夫的乌鸦嘴。

但好在血脂高的不多，平常也没啥不舒服的地方，医生也建议说注意饮食和多运动，血脂会慢慢降下去的，赵女士早就知道医生是吓唬人的，血脂高很多人都会得，也没见别人出过什么事！自己照样该吃吃，该喝喝。

可才不到半年的时间，赵女士就因医院，当然，高血脂是引发心梗的“真凶”！

医生了解到，赵女士在得知自己有高血脂后并没在意，认为自己只要多喝水，就能稀释血液，人体水分多了就不会堵塞，更不会得什么心脑血管疾病。

可赵女士没想到的是，多喝水是有好处，尤其是高血脂患者更应该多喝水，但是并不意味着饮食就可以不加以控制，水可代替不了药物，更不会帮助降血脂。

在了解到这些后，赵女士决定自己一定要把血脂降到正常水平，不能再这么放任自己。

42岁女子从心梗到血脂正常，只用半年，真实经历分享：管住嘴就好

赵女士在下定决心后，自己先从饮食下手，高油高盐高脂肪的食物统统戒掉，当然一时间戒掉这么多美食是很痛苦的，但即便是再想吃，赵女士也坚持只吃一口尝下味，不会放任自己。

赵女士还给自己制定了一个减肥计划，看着自己曾经那么多漂亮衣服穿不上，自己暗下决心一定减肥成功，穿进这些所有衣服。于是开始每天慢跑一小时的计划，让家里人都开始监督，这样坚持了一个月，赵女士的甘油三酯只下降了0.2，见效还是太慢。

丈夫看着赵女士这么辛苦，心想单靠食疗和运动降血脂是需要时间，降下来后可以这样保持，现在血脂已经升高，见效十分缓慢。后来，从朋友那里听说黄花草油酸降血脂效果很不错，关键是植物成分的降血脂，十分适合女性，属于中成药的一种，不像他汀药有那么大的副作用，可以作为辅助降血脂的疗法之一，丈夫赶紧从朋友说的店里给赵女士买来。

在吃了一个多星期后，赵女士身上感到确实轻快多了，没有出现头重脚轻的情况。而且，稍微运动下或者搬点东西，赵女士都会感到气喘吁吁，现在爬楼呼吸顺畅多了。

医院做检查，不到半年时间，赵女士的血脂水平果然正常了。她分享了自己降血脂秘诀：

首先，管住嘴、迈开腿，这是必须的，身上的肥肉不可能自己平白无故的消失，想要吃，那就要多运动。

再就是非常感谢丈夫的朋友推荐的黄花草油酸，没有它的帮助，自己的血脂不可能降得这么快。其实，黄花草油酸在国内认知已经很多，毕竟现在生活条件好了，三高问题就多了，而黄花草油酸正好可以帮助人体清理血管脂质垃圾，疏通血管，预防形成血栓堵塞血管，血管堵了麻烦才大。

而黄花草油酸关键的是，属于植物成分，是不饱和脂肪酸的一种，是从纯天然月见草中提取的植物油，相比鱼油来说，更适合我们国人体质，而且里面含有的植物甾醇及γ亚麻酸，能够加速胆固醇及低密度脂蛋白的排出，帮助清除血管中的脂质垃圾，缓解血液黏稠，增强血管弹性，为保证血液的畅通提供了很大帮助。

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