心脏病病人发生便秘要重视

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心脏病病人便秘可引起腹胀、腹痛、烦躁等症状。这些症状可能会增加心脏耗氧量，增加心脏负担。如果排便时间过长，用力过大，也会导致心肌耗氧量急剧上升，容易诱发心绞痛，甚至导致心肌梗塞、猝死等严重后果。便秘发生时，粪便会在体内停留太长时间，这很容易导致体内的有害物质被重新吸收，下面就从以下三个方面了解一下。

一、什么是便秘？

便秘是指每周排便少于3次、粪便干硬、排便困难。偶尔发生便秘是常见现象，当便秘持续＞12周则为慢性便秘。

二、预防便秘应该怎么吃？

应多吃含纤维的水果和蔬菜，高纤维的水果主要包括树莓、梨、带皮的苹果、香蕉、橘子和草莓等；富含纤维的蔬菜有豌豆、西蓝花、萝卜、土豆、甜玉米等。同时，还建议食用粗粮，如麦麸、藜麦、燕麦、糙米、全麦面包等。此外，日常中可食用坚果类帮助缓解便秘，包括杏仁、开心果和葵花籽等。

三、发生便秘时怎么办？

住院期间如果发生便秘，切记不要用力，及时告知您的管床医生或者责任护士，医生会先使用开塞露或灌肠，之后再根据情况选择通便药物如聚乙二醇、乳果糖等，也可短期、间断性使用比沙可啶。

便秘事小，关乎生命，所以一定要重视！

医院心内一

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