雪雨夹雪rarr大范围雨请防范

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亲爱滴小伙伴们晚上好因为天气变化无常所以最近天气团团出镜又频繁了呢先回答团团一个问题吧今儿早出门是不是还是有那么一丝丝的凉意三、四月本该是踏春出游的好时节不过河北的天气像个“娃娃脸”说变就变看着艳阳高照转眼就被冻感冒本周升温是主流

新的一周开启

我省各地都将搭上升温的列车

今天一早（08时）

全省气温一致向上

大部分地方升幅在3℃左右

（08时过去24小时变温，河北省气象信息中心）

未来三天多云为主部分地区迎弱降水今天下午到夜间在张家口、承德北部会有雨夹雪或零星小雪出现明天白天暂时恢复平静明天夜间到10日坝上有雨夹雪到了10日夜间到11日我省北部和南部均有降水出现不过量级都不大具体天气预报今天夜间坝上地区多云间阴有雨夹雪或零星小雪其他地区多云明天白天全省晴间多云明天夜间到10日坝上地区多云转阴有零星雨夹雪其他地区晴转多云10日夜间到11日全省多云转阴其中北部地区有雨夹雪或零星小雨南部地区有小雨或零星小雨冬去春来，衣食住行话养生冬去春来，开启全新出发，从衣食住行全面调整，为新的一年储备能量，迎接挑战，健康一整年。1、保暖防病春天到来，天气转暖，流行性感冒、麻疹等疾病容易发生。稍有疏忽就易感染疾病，危及健康。患有高血压、心脏病的中老年人，更应注意防寒保暖，以预防中风、心肌梗塞等病的发生。此外，春天也是过敏性哮喘患者容易发病的时节，平时预防可以坚持锻炼身体，提高机体抗病能力；其次要讲究卫生，保持室内空气新鲜。2、饮食调养春季人体新陈代谢开始旺盛，饮食宜选用辛、甘、微温之品。避免吃油腻生冷之物，多吃富含维生素B的食物和新鲜蔬菜。春天是肝旺之时，多食酸性食物会使肝火更旺，损伤脾胃。应多吃一些性味甘平，且富含蛋白质、糖类、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、禽蛋、牛奶、蜂蜜、豆制品、新鲜蔬菜、水果等。3、起居规律在春天到来之时，人体阳气渐趋于表，不可贪图睡懒觉，这样不利于阳气升发。4、运动养护入春以后要适应阳气升发的特点，加强运动锻炼，可以到大自然中去跑步、打拳、做操、散步，让机体吐故纳新，使筋骨得到舒展，为一年的工作学习打下良好的基础。（央视网）春季天气瞬息万变，温差较大，一定要随时

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