陈毅之子陈小鲁去世是心肌梗死还是便秘

下面看看她们是怎么预防心脏病的？值得学习！！

大家好，我是李大妈！最近我身体特别轻松，身体健康气色好，这一次可怕的流感，我竟然也躲过了一劫！看着王大爷，姜小妹都罹患流感！我十分担心！但是，这一次他们十分好奇平时最容易感冒发烧的我这一次笑看流感肆虐！到底是为什么呢！

我不得不夸一下我女儿……给我买的天脉牌辅酶Q10维生素E软胶囊。

英国《每日电讯报》曾经刊登的一项研究指出，适当补充一些辅酶Q10，能让心脏更强壮有力。丹麦医院心脏病研究中心的研究人员，从丹麦、瑞典等国家选取了名发生过心力衰竭的心脏病患者，其中一部分人每天服用3次、每次服用10毫克的辅酶Q10，另一部分作为对照组，只服用不含药物的安慰剂。两年过后，与服安慰剂的患者相比，服用辅酶Q10的患者再次出现心力衰竭的几率明显降低。观察期间，服用了辅酶Q10的患者中有9%的人死亡，而对照组的死亡率达到17%。

研究人员解释说，辅酶Q10能在人体内自然合成，在人体把葡萄糖转化为能量的过程起到了重要作用，对维持心肌的正常功能必不可少。此前已有研究发现，心力衰竭的患者心肌内辅酶Q10的数量会有所减少。这项新研究则进一步证实，辅酶Q10这一营养补剂，可对心肌起到保护作用，对预防心力衰竭具有一定的效果。

众多营养素中，辅酶Q10对中年人的健康有着重要作用。它广泛存在于人体各器官组织，特别是在心脏、肾脏、肝脏等代谢较旺盛的器官中含量最丰富。虽然人体自身可合成辅酶Q10，但随着年龄的增长，其合成量不断减少，细胞供能降低。在心脏中辅酶Q10浓度的减少特别明显，70岁的老人比20岁年轻人心肌中辅酶Q10减少了57%。这也是30岁之后，人更容易疲劳、体力恢复变慢的原因之一。

后来呀，我女儿听说这六类最适合补充辅酶Q10。

患有心脑血管疾病的人。辅酶Q10能加强心肌和脑细胞的新陈代谢，保护心脑血管细胞生物膜结构的完整性，提高心脏的速率及节律的稳定性。由于它能阻止自由基对血管内膜损坏，因此能减缓动脉粥样硬化的发生。

提前衰老的人。身体里的氧自由基是导致人体衰老的罪魁祸首。辅酶Q10是一种强效抗氧化剂，它通过出让或共用“电子”的形式“中和”氧自由基，使其丧失对健康细胞的攻击能力，从而起到抗衰老的功效。它的抗氧化能力是维生素E的40倍。服用辅酶Q10同时加服维生素E，会有事半功倍的效果。

易疲劳、免疫力低的人。当免疫系统不能发挥正常保护作用时，氧自由基就会对细胞膜、线粒体、蛋白质、脂类、DNA进行破坏，长此以往，会导致身体和智力发育不良，让人容易疲劳。补充辅酶Q10能增加线粒体活力，让它免受自由基的攻击。

血脂高的人。降血脂药他汀类药物有一个弊端，就是在降低血脂的同时，也会阻断人体对辅酶Q10的自主合成。因此，血脂高的人在服用他汀类药物时，必须服用辅酶Q10，才能更好地起到降脂作用。

糖尿病人。辅酶Q10可以促进胰岛素的合成和分泌，能够促进糖的利用和转化，防止糖分在体内蓄积，达到有效调节血糖的目的，因此临床上可用来改善糖尿病的并发症。

癌症患者。辅酶Q10可以通过减少体内氧自由基、避免它们对细胞的攻击等作用，稳定细胞膜，提高细胞的存活力，保护细胞遗传物质DNA的完整性，减少癌变的风险，临床上有潜在的防止肿瘤生长的作用。

为此，听说天脉有一款辅酶Q10维生素E软胶囊给许多人带来了健康和快乐！我女儿立刻就买给我了！为我的健康加油！

这里，我要隆重表彰天脉牌辅酶Q10维生素E软胶囊，绝对是健康标兵，它给我带来了健康的身体！我还把它推荐给了我的朋友们，他们也因此获得了健康！让自己健康是美德，让他人健康是功德！

每个人拥有一颗健康的心，才能有力气在广场上成为广场舞之花！祝福每一个人！

人体重“进”轻“出”是导致便秘的罪魁祸首！

随着生活水平的提高，不少家庭天天有荤腥，餐餐有油腻。这些食物代谢后产生的酸性有毒物质，需及时排出。而生活节奏的加快，使不少人排便吴规律甚至便秘。故养生专家近年来提出一种







































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