养生专栏心肌梗塞

什么是心肌梗塞？

心肌梗塞（myocardialinfarction），又称心肌梗死，它是在冠状动脉粥样硬化病变的基础上并发粥样斑块破裂、出血、血管腔内血栓形成，动脉内膜下出血或动脉持续性痉挛，使管腔迅速发生持久而完全的闭塞时，如该动脉与其它冠状动脉间侧支循环原先未充分建立，即可导致该动脉所供应的心肌严重持久缺血，1小时以上即致心肌坏死。临床上有剧烈而较持久的胸骨后疼痛、发热、白细胞增多、红细胞沉降率加快、血清心肌酶活力增高及进行性心电图变化，可发生心律失常、休克或心力衰竭。

心肌梗塞的症状？

随梗塞的大小、部位、发展速度和原来心脏的功能情况等而轻重不同，而出现疼痛、胃肠道反应、发热、心律失常、低血压和休克、心力衰竭等

心肌梗塞VS心绞痛

心绞痛的疼痛性质与心肌梗塞相同，但发作较频繁，每次发作历时短，一般不超过15分钟，发作前常有诱发因素，不伴有发热、白细胞增加、红细胞沉降率增快或血清心肌酶增高，心电图无变化或有ST段暂时性压低或抬高，很少发生心律失常、休克和心力衰竭，含有硝酸甘油片疗效好等，可资鉴别。

心肌梗塞的正确日常养生

NO：1饮食养生

通俗来说，心肌梗塞是指血脂过高变稠，形成血栓致使血管堵塞而导致的改动脉所供应的心肌严重持久缺血而造成的心肌坏死。所以在日常饮食首选具有软化血管、溶解血栓的食疗作用的东西。今天小编为大家推荐几款对软化血管、预防心肌梗塞具有食疗作用的滋补中药材，预防在于日常生活！

海参

海参，属海参纲（Holothurioidea），是生活在海边至米的海洋软体动物，据今已有六亿多年的历史，海参以海底藻类和浮游生物为食。海参不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材。据《本草纲目拾遗》记载：海参，为甘咸，补肾，益精髓，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故称海参。由于其对软化血管的食疗、补肾状体的食疗效果明显，而备受亲睐！

人参+田七

人参，性味甘、微苦、平。《神农本草经》注：“人参主补五脏，安精神，定魂魄，除邪气，明目、开心、益智，久服可轻身延年。”现代医学研究表明，人参对于心肌营养不良、高血压、冠状动脉硬化、心绞痛等都具一定的食疗作用！

冬虫夏草

冬虫夏草是我国名贵中药材，现代中医专家研究表明，它具有改善肾功能、软化血管、防止肝硬化、止咳化痰、抗衰老、抗疲劳等等保健功能

石斛

石斛，又称金霍斛，在我国现存最早的药物学专著，成书于东汉的《神农本草经》就有记载：“石斛味甘平。主伤中，除痹，下气，补五脏虚劳，羸瘦，强阴。久服厚肠胃，轻身延年。”现代中医研究表明，石斛具有益胃润肺，清肝明目、养阴生津之功效。对阴虚火、熬夜积火、烟酒过度有显著的疗效。据最新临床试验表明石斛不仅能够保肝而且还可以抑制血糖血脂，防止血管血栓形成。

NO：2日常生活保健

在日常生活中，必须采用合理膳食（低脂肪、低胆固醇饮食），戒烟、限酒，适度运动，心态平衡，此外需做到以下五点：

1.避免过度劳累

2.保持好心情，切忌大喜大怒，需防暑精神

3.随时注意气候变化做好预防措施

4.合理膳食，做到戒烟、戒酒，适度运动，饮食清淡

5.日常不要喝浓茶、咖啡，但是可以选择喝对调理血脂的养生茶，如：

成分：

由原枝参、金霍斛、枸杞、甘草、玉竹、黄精等等传统中药组成；

成分：

由牛蒡、西洋参片、枸杞、甘草等等多种传统中药组成；

大德康元，时刻

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