海南人你还不养生吗比中年油腻来得更早的

养生保温杯的余温尚在，“油腻的中年”又开始刷屏了。日渐稀疏的头发，油光铮亮的脸庞，越来越粗的腰身，这些都可能是最直观的“油腻”。“还有一种表面看不到的油腻，对中年人的危害更大。”医院神经外科主任李钢介绍道，高血脂症的易发群体是40岁以上的男性和绝经后的女性，这也是脑卒中、心肌梗死、糖尿病的危险信号。

A突然长出的黄瘤是高血脂的表现

高脂血症对身体的损害是隐匿、逐渐、进行性和全身性的。因为没有症状而被大多数“油腻中年男人”和“油腻中年女人”忽略。“高脂血症分为原发性和继发性两类，原发性一般与遗传因素有关。”李钢说，高血脂多无症状，看不清摸不着，在血管里“潜移默化”，从而引起动脉硬化、斑块形成和血管狭窄，可以说是个“沉默杀手”。

但一些细节可以让我们观察到病变的发生，“比如说，突然长出的黄瘤，就是高血脂的表现之一。”李钢介绍道，黄瘤是多余的血脂溢出血管导致局部细胞反应性增生，黄瘤不痛不痒，长在脸上给“颜值”减分，也会长在别处皮肤内、关节旁、肌腱上，所以是看得见的高脂血症。

年轻人眼上的角膜环，同样是血脂异常沉积的征兆。“如果出现了类似的情况，医院进行血液检查。”李钢说，尽管高血脂的症状很低调，如果相应的脏器发生短暂缺血，可反复出现头昏犯困、视物模糊、耳鸣重听、腿肚抽筋和饱餐后腹痛等症状，是血脂过高的预警信号。

B心肌梗死和糖尿病可能都是它惹的祸

“高血脂症简单的说就是血液内的油腻。”李钢解释道，高血脂症的特点是受累动脉病变从内膜开始，一般先有脂质和复合糖类积聚、出血及血栓形成，进而纤维组织增生及钙质沉着，并有动脉中层的逐渐蜕变和钙化，导致动脉壁增厚变硬、血管腔狭窄。“整个病变的过程简单的说，就像家装时刷的涂料。”李钢说，如果有个傻的涂料工，不断地在同一个地方一层又一层地刷墙，就会使墙皮不断增厚、脱落，如果血管内壁是这样的情景，那就会造成活动性栓子脱落、阻碍血流，形成血管堵塞，这就是心肌梗塞、脑梗塞形成的机制。

此外，高血脂症还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管疾病、跛行、高尿酸血症。它的直接损害是加速全身动脉粥样硬化，因为全身的重要器官都要依靠动脉供血、供氧，一旦动脉被粥样斑块堵塞，就会导致严重后果。高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、心脏猝死独立而重要的危险因素。也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。

C多喝茶少吃甜食有效预防高血脂

关于中年人的油腻话题，与其去







































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