宜食藕粉、米汤、淡茶水、红枣泥汤、薄面糊、鱼类、鸡蛋清、瘦肉末、嫩碎蔬菜、水果、面条、面片、馄饨、面包、米粉、粥。
忌暴饮暴食;忌烟、酒;少食易产生胀气的食物,如豆类、红薯及过甜食物;忌辛辣刺激性食物,如浓茶、辣椒、可可粉、咖啡等;忌过热过冷。
(一)痰浊瘀阻
1、临床表现突起胸痛,胸闷如窒,汗出肢冷甚至昏厥,恶心呕吐;平素体型肥胖,嗜食肥甘厚味,或有肢体沉重,脘腹胀满,面色萎黄,短气乏力;舌淡红,边有瘀点,苔厚腻或黄,脉沉弦或滑数。
2、常用食疗谱
(1)瓜蒌枳实桂枝茶:炒枳实10克,全瓜蒌15克,川桂枝9克。上药按比例加至10倍量,共研成粗末。每次取10克,沸水冲泡,盖闷20分钟后即可饮服。
(2)瓜蒌薤白茶:薤白、瓜蒌仁各9克,制半夏45克。按比例加至10倍量,研成粗末,每取10克,冲入沸水,10毫升绍兴黄酒,盖闷10~20分钟后即可饮服。
(3)莱菔山楂粥:莱菔子15克,鲜山楂50克,粳米克。先将莱菔子炒后研成细末,粳米淘洗干净,如常法做粥,粥将熟时放入莱菔子及洗净去核的鲜山楂,再用小火煮至粥熟即成。
(4)薏苡仁桃红粥:薏苡仁30克,桃仁10克,陈皮3克,大米克。将薏苡仁、桃仁、陈皮共入砂锅中,加水煎30分钟,去渣取汁,将淘净的大米放入药汁中,用小火煮成粥即可。
(5)瓜蒌薤白酒:瓜蒌1枚,薤白60克,米酒毫升。将瓜蒌打碎,与薤白同酒共煮,侯温,过滤去渣备用。
(6)三仁红花汤:瓜蒌仁10克,薏苡仁20克,冬瓜仁30克,红花10克。将上述诸药放入砂锅中,加水用小火煮30分钟,去渣取汁即可。
(二)心血瘀阻
1、临床表现心前区持续性疼痛,可牵引至肩背,入夜尤甚,有的还可表现为下颌痛、牙痛,伴见心悸气短;舌边暗紫或有瘀点,脉涩或结代。
2、常用食疗谱
(1)槐花山楂茶:槐花15克,山楂15克,白糖适量。上两味药,各加10倍量,共研成粗末,每取10克,冲入沸水,20分钟后即可引用。服前调入白糖。
(2)毛冬青茶:毛冬青根克。取鲜毛冬青根克(干品45克),洗净切细,以清水毫升煎至毫升左右。取汁代茶频饮。
(3)桃仁粥:桃仁10克(去皮尖),粳米50克。先将桃仁洗净研碎,与淘净的粳米共入锅中,入清水,用小火煮成粥即可。
(4)桃仁酒:桃仁克,丹参50克,降香20克,黄酒1毫升。将桃仁用水泡后去皮尖,再用麦麸炒至微黄,然后研细。先将桃仁、丹参、降香与黄酒置入砂锅内,煮沸,待冷却后过滤,去渣留液,装瓶备用。
(5)山楂羹:鲜山楂克,红糖30克。将鲜山楂洗净,去核打碎,入砂锅中加入适量清水,用小火煎20分钟,可放入红糖,再煎至山楂成羹状即可。
(6)柠檬汁:柠檬、白糖适量。将柠檬去皮,果肉榨汁,可调入白糖,备用。
(7)山楂肉丁:鲜山楂克,瘦猪肉克,冰糖50克,精盐4克,绍酒5毫升,味精、蛋清、淀粉、葱、姜、香油适量。
(8)银杏叶面条:瘦猪肉克,银杏叶10克,白面、绿豆芽、海带丝、调味品各适量。先将白面如常法做成面条。将银杏叶放入砂锅中,加适量清水煎20分钟,去渣取药汁50毫升。瘦猪肉洗净,切成丝,与绿豆芽、海带丝等做成面卤,倒入银杏叶汁搅匀。另一锅内下好面条,煮熟,捞出盛入碗内倒入面卤即可食用。
(三)气虚血瘀
1、临床表现胸闷胸痛,痛有定处,休息减轻,心慌气短,自汗乏力,语声低微;舌体胖大有齿痕,或有瘀斑瘀点,或全舌暗谈,苔薄白;脉细无力。
2、常用食疗谱
(1)黄芪杏叶茶:炙黄芪10克,银杏叶5克。将上两味药30倍剂量,共研粗末,每取15克,冲入沸水,盖闷30分钟饮用。
(2)玉米粥粉:粳米克,玉米粉30克。先将粳米淘洗干净,入锅中加水~毫升,用文火煮至米开花后调入玉米粉,使粥成稀糊状,在稍煮片刻即可食用。
(3)丹参粥:丹参30克,粳米50克,红枣3枚,红糖适量。先将丹参放入砂锅中,注入适量清水,用小火煎煮30分钟,去渣取汁。粳米淘洗干净,大红枣去核洗净,放入药汁中,煮成粥即可,服食时调入红糖。
(4)二参酒:党参克,丹参克,山楂50克,米酒适量。将上3味药切碎,加米酒适量浸渍15天,滤取浸出液,压榨残渣,浸液与压榨液合并,加米酒适量至1升,过滤后装瓶备用。
(5)蜜柿羹:七成熟青柿子0克,蜂蜜0毫升,将青柿子洗净去柄蒂,切碎捣烂,用消毒干净纱布绞汁,将汁放入砂锅中,先用大火烧开水后,再改用小火煎熬至稠时,加入蜂蜜,在熬至粘稠,停火,冷却,装瓶备用。
(6)柑橘汁:橘子适量.将橘子去皮榨取原汁备用,每次饮半杯茶。
(7)榨菜肘子肉:猪肘子肉克,榨菜25克,调味品适量。肘子肉剔去皮、脂肪及筋膜,放入锅中加普通清汤、葱蒜、姜片、精盐,用大火烧开后,改用小火煨肉烂熟,捞出葱蒜、姜片,将肘子肉撕碎,放入适量味精即可。
(8)人参田七炖鸡:人参10克,田七5克,鸡克,调味品适量。将鸡肉洗净,切成大块,放入炖杯内,加人参、田七及调味品,隔水炖15小时,至鸡肉烂熟即可。
(9)麦饭石饭:麦饭石克,大米克。先将麦饭石捣碎成粉粒状,加水浸泡半个小时后放火上煮沸,20分钟后,用纱布滤取汁去麦饭石。再将淘洗干净的大米放入锅内药汁中,用小火焖成米饭即成。
(四)心肾阴虚挟瘀
1、临床表现突感心前区疼痛,如刺、如绞,心悸心烦,失眠盗汗,面色潮红,手足心热,或腰膝酸软;舌质红或边有瘀点,少苔或无苔;脉细数。
2、常用食疗谱
(1)枸杞麦冬茶:枸杞10克,麦冬15克,牛膝15克,青茶10克。将牛膝研成粗末,与枸杞、麦冬、青茶一起,冲入沸水,盖闷20分钟即可饮用。
(2)枸杞红花粥:枸杞30克,红花10克,川芎10克,粳米50克,红糖、蜜各适量。将红花、川芎入砂锅中,加水用小火煮30分钟,去渣取汁。粳米洗净,与枸杞共放入锅中,倒入药汁,再注入适量清水,煮至成粥,食时可酌加红糖及蜜。
(3)甘露酒:熟地黄60克,桃仁60克,枸杞子60克,当归60克,龙眼肉60克,杜仲60克,葡萄干60克,红枣肉60克,黄酒2毫升。将上药捣为粗末,用白纱布袋包好,扎紧口,置于干净器中,入黄酒浸泡,封口,14日后开启,去掉药袋,过滤装瓶备用。
(4)龙眼丹参山楂羹:龙眼肉、桑椹子、百合、茯神、酸枣仁、丹参各50克,山楂克,红花30克,蜂蜜适量。将上述诸药,共入砂锅中,加水煎3次,去渣取汁,合并滤液,用小火浓缩,炼蜜适量收膏。
(5)首乌黑豆山甲汤:何首乌60克,黑豆60克,穿山甲肉克,调味品适量。先将黑豆用清水浸泡4小时,穿山甲肉洗净切碎,放在砂锅中浸透,加首乌和泡好的黑豆,再加清水约毫升。先用武火烧开,再用文火慢慢熬汤,最后加入盐、油等调味。
(6)红杞田七鸡:枸杞子15克,肥母鸡1只,三七10克,精猪肉克,小白菜心克, 面粉克,黄酒30毫升,味精、胡椒粉、姜、葱白、盐等调味品适量。
(五)心肾阳虚及心阳欲脱
1、临床表现无明显诱因突发晕厥,汗出肢冷,面色苍白,苏醒后自感心前区闷痛,或窘迫不舒,或有畏寒肢冷,腰酸耳鸣,夜尿多而清长。舌质胖嫩有齿痕或瘀点,苔白;脉沉迟而涩。若见心前区剧痛,面色苍白、大汗淋漓,甚至晕厥,二便自遗;舌质淡紫或有瘀点,苔白腻;脉微细欲绝,或散涩结代者为心阳欲脱。
2、常用食疗谱
归参炖猪心:党参50克,当归15克,生姜3片,猪心1个,共同放入砂锅中内,水适量,小火炖至熟烂,调和味食。
每日问答:
Q朱棣撰写的本草著作是?()
AA.《救荒本草》B.《本草原始》
C.《本草汇言》D.《本草蒙签》
E.《本草经疏》
上期答案:B
往期精彩推送:
高脂血症的宜食和忌食。
老人秋季该如何养生?
方剂讲堂-----七宝汤、七宝膏、七宝槟榔散、七宝镇心丸
中医讲堂-----十水、十拗、十绝、十咳
中药讲堂-----连翘
赞赏
转载请注明:http://www.shhongrui.net/xjgyy/946.html