白开水里放1勺它,甘油三酯胆固醇统统降,
近来，随着医学的快速发展，已有全血直接吸附血脂系统的新疗法的出现，这是一种采用全封闭式的、一次性血管遥路，使自体血液得到净化并回输体内，就是从血液中直接将过多有害的三酰甘油和胆固醇去掉。通俗地说，就是把患者自己的血液过筛子，根据血液中不同成分的分子量的不同，把对人体有害的部分过滤掉后再送回体内。这种方法不但可以用于预防高胆固醇和高三酰甘油所带来的各种并发症，还能改善冠心病、脑梗死病变部位的微循环。尽管这种方法比较先进，但是也不是一劳永逸的方法，这只是从物理的层面上去除危险，如果体内外易患高脂血症的因素还存在、生活方式依然不改善、不注意其他的辅助性治疗，血后很快又会达到原来的水平。
高脂血症的发病率高，危害性大，且在早期可能没有任何症状。多数患者在发生了冠心病、脑卒中后才发现患有高脂血症，因此，应当居安思危，早发现早治疗，将隐患消灭在萌芽状态就显得尤为重要了。你知道检查血脂时的注意事项吗？
由于高脂血症在早期几乎没有任何症状，所以常被人们忽视，只有健康体检或治疗其他疾病时才会被发现。所以定期检查血脂就显得尤为重要，以下是检查血脂的注意事项。
（1）禁食：由于检查需要采血，在采血前一天晚上10点钟就应禁食，次日早上起床后就可以去采静脉血，也就是说空腹12小时以上可以晨间取前臂静脉血。人在饥饿状态时，也可大量动员体内储存的脂肪，血脂含最可以暂时性升高，但是这种升高可在3~6小时后降下来.
不会影响长期的血赠检测结果。这就是检查血脂前，医师要求晚餐后，不再吃其他东西，空腹12小时以上再抽血的原因。
（2）取血化验前的最后一餐应注意：除了不吃高脂食物之外，也不要饮酒，因为血脂检测最主要的就是要测定空腹血清中的总胆固醇（TC）、三酰甘油（TG）、高密度脂蛋白一胆固醇（HDL-C）和低密度脂蛋白一胆固醇（LDL-C）水平。饮酒或食用高脂食物就会明显升高血浆中富含三酰甘油的脂蛋白及高密度脂蛋白（HDL）的浓度，导致化验结果出现误差。
（3）在生理和病理状态都比较稳定的情况下进行化验：排除其他因素的影响，因血脂水平可随一些生理及病理状态变化，如受到外伤时的应激反应，急性感染，发热，心肌梗死，妇女的月经、妊娠期等。
（4）检查前应停用某些药物：β-受体阻滞药（如心得安、倍他乐克），利尿药（如氢氯噻嗪、呋塞米、氯噻酮）、激素类药物等，这些都可影响血脂水平，导致化验结果出现误差。
血脂的检查结果容易受到许多因素的影响，如果被确诊为血脂异常，不要置之不理，应当间隔一段时间后，再次复查血脂，并请医师确诊。
得了高血脂该如何治疗呢？
1.人们穿衣的习惯各式各样，不少人上衣领扣扣得很紧，显得严肃和庄重。
但是，患有高血脂的人这样穿衣，对病情很不利，内衣衬衫领子太紧，长期压迫颈静脉，造成脑血管供血不足。脑细胞缺血、缺氧，容易出现意外。有高血压的人领扣不能经常扣上，还要尽量少戴领带，保持颈部宽松，这样，才有利于大脑的血液循环。
不少人早晨起床后，喜欢在阳台上或空地上反复向前弯曲身体、下蹲等，作为一种早晨锻炼的方式。对患有高血脂的人，如果起床后马上运动，一部分脏器特别是脑和心脏会感到供血不足，容易出现心肌缺血等意外情况。所以患高血脂的人起床后只能做一些轻微的运动如散步、甩手等，慢慢加大活动量。音乐可以调节人体的神经功能，使你心情舒畅。但是，如长时间听节奏快、强烈刺激人体感官的音乐（如爵士音乐），可使耳内末梢神经紧张，血管微循环障碍，使人体血液循环失调，引起血脂升高。所以说，高血脂病人应该多听比较柔和的音乐。听音乐时，扬声器的声音不能开得太大。还不宜长时间戴耳机，因耳机长时间压迫末梢血管，也可引起人体血液循环失常，血脂升高。
2，多吃含黄花软油酸的食物
黄花软油酸是一种不饱和脂肪酸，能起到降血脂，溶血栓，预防动脉粥样，冠心病的作用。此外，能结合一种叫植物甾醇的成分，起到双重降血脂的作用。白开水里放一点它，有助于从根源降血脂。
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