年轻人也是心肌梗死高危人群

年初始，《巴啦啦小魔仙》凌美琪扮演者的妈妈发微博证实女儿于1月1日因心梗去世，年仅25岁。林美琪不是个例，急性心梗患者确实越来越年轻化。为何心梗会找上年轻人，下面我们来一起学习一下心肌梗死。

心脏所需的血液由三支主要的冠状动脉供给。血管本应是光滑的，但由于各种原因，一部分人的血管内壁可能长出斑块，血管变得狭窄，当斑块破裂，形成血栓，阻塞血管，心脏得不到及时的供血和养料，心肌就会坏死，心梗也就发生了。心梗是一种可能危及生命的急性病症。根据《中国心血管健康与疾病报告概要》显示，在我国，心血管疾病死亡率仍旧位于所有疾病的首位，高于癌症，每5例死亡者中，就有2例死于心血管疾病，而在所有心血管疾病中，以“心梗”为代表的冠心病患病率高达1/3。

急性心肌梗死有哪些症状？

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1.突然剧烈胸痛，疼痛时间超过15分钟或者胸部憋闷有压迫感，休息后不能缓解。

2.出现心慌、气短、恶心呕吐，面色苍白和烦躁不安等。

3.出现原因不明的胸部，背部，颈肩部或者是胳膊的疼痛，甚至有人出现反复一过性的牙疼，胃疼。

4.感觉疲劳，头昏脑胀休息之后不能缓解，也有人会出现突发性的双耳听力下降。

5.在没有任何诱因的前提下，出现心跳加速并且持续时间比较长。

为什么年轻人心肌梗死越来越多？

习惯性熬夜。年轻急性心肌梗死患者中，99%都有熬夜的习惯。夜晚时，人们本该进入睡眠状态，身体的血液需求量会减弱，心脏也会结束一天工作，进入休息模式。但熬夜时，为了保证血压，心脏只能更卖力地泵血，工作负荷随之增加，长时间这样运转，「心脏的工作就会乱套」。同时，持续的熬夜，也会让炎症因子和白细胞聚集，更容易导致动脉斑块的形成和硬化。

生活节奏快，压力大。遗传因素和“三高”并不是年轻心梗患者常见的病因，压力往往是他们共同的问题。工作、家庭、感情的剧变，无法缓解的压力，高度的精神紧张，激烈的情绪变化，而通常，熬夜、抽烟、喝酒等行为也与压力伴生。

饮食习惯的改变。爱吃外卖，吃油腻、高盐的食物和甜品，喝碳酸饮料，同时又缺乏运动——这大大增加了他们出现“三高”（高血脂、高血压、高血糖）的风险，而“三高”则会直接导致光滑的血管壁形成斑块，造成血管狭窄。还有一些年轻人爱抽烟，烟碱和尼古丁也会损害血管内皮，让血管内皮变得更脆，容易形成破口，使得血脂、胆固醇在这里沉积，斑块也会自然形成。

可见年轻人群心梗是一种与生活方式明确相关的疾病，中青年男性心梗患者多数为不良生活习惯导致的。

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