49岁女子心肌梗死差点没命,就因为炒菜喜
宁波的李女士已49岁，临近老年的她，上周末的凌晨胸口突然疼了起来，活生生把她给疼醒了，而且还越来越疼，疼痛难医院就诊。
之后，医生经诊断后判断，李女士这是冠心病诱发急性心肌梗死，病情十分危急，如果救治不及时，李女士很有可能只有49岁了，于是医生便马上给她做了急诊心脏介入手术。
手术中，医生惊奇地发现，李女士的血管，要比正常人的狭窄许多——供应心脏血液的多条血管已出现狭窄现象，最严重的一处狭窄已经达到近90%，就快完全堵塞了，因此医生不得不给李女士植入了支架，以此让血液能在血管中畅通流动。
术后经过了解，原来李女士遭遇心肌梗塞，都是因为她平日中不良的饮食习惯！
李女士来自湖北，相较于南方地区，口味一直比较重，也喜欢放多多的油。平常在家里做菜，她都是选择油炒或是油焖，连做一道番茄蛋花汤，她都觉得要过过油才有滋有味！
（网络配图）
经过粗略一算，李女士一家虽然只有四口人，但是他们每个月都要吃掉2桶5升装的油，算起来足足有10升之多！
根据《中国居民膳食指南》推荐，烹调油每人每天不超过25到30克，正常来说，李女士一家四口1个月摄入大约3升左右的油是正常的，然而现在李女士家里的用油量已明显超超超超超标！
（网络配图）
对于李女士的病情，医生颇有感触，他介绍，目前心肌梗死发病率正逐渐变高，而且病患也越来越多，光是他们一个科室，每年的冠脉介入手术就有多台！
而且还有一个令人堪忧的趋势，值得友仔友女们注意：心肌梗死的发病率在变高的同时，患者的年龄也越来越年轻。
（网络配图）
据医生介绍，他收治过一个20岁的小伙几，因为是厨师，常接触油脂又停不下嘴，体重达斤之重，活像个小肉墩，也是因为持续的胸疼没有缓解，到医院后就被诊断为心肌梗死，幸好救治及时，才从死神边上把他抢回来！
（网络配图）
怎样选择合适的食用油其实有讲究我们的生活中，自然是离不开油的，炒菜不放油，那菜能吃得你怀疑人生。因此医生根据自己的经验，给了友仔友女们这本挑油攻略！
-食用油选购攻略-
1.买油尽量买小瓶，少买大桶装。
原因：食用油开封时间一长，油脂成分会发生氧化和酸败，对健康不利。
2.食用油量要控制，每天25克-30克左右，约两个汤匙量。
原因：《中国居民膳食指南》推荐的……
3.多选购一些更健康的油，如玉米油、橄榄油、菜籽油、深海鱼油，多吃植物性油，少吃动物性油。
原因：人体的饱和脂肪酸摄入量是要限制的，上面这些植物油，不饱和脂肪酸比例多一些，更健康；而动物性油脂的饱和脂肪酸，一般会比植物性油要多，少吃为妙。
4.炒菜时，油不要烧得过热、冒烟。
原因：高温会使油发生变性，不饱和脂肪酸在高温下有可能转变为饱和脂肪酸，甚至是反式脂肪酸，摄入过多对人体不利。
5.油炸食品、薯片、披萨、面包、人造奶油……少吃点！
原因：含有大量的反式脂肪酸，过量摄入零食是导致血管堵塞的主因之一。
内容来源网络
小编
商务合作：xypige
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇转载请注明：http://www.shhongrui.net/xjgys/6777.html
