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心肌梗塞的主要原因竟然是

来源：心肌梗赛时间：2018-3-9

越来越多的人死于突发状况，常见的就是心肌梗塞，因其发病急促，往往还没有来得及治疗就已经永远闭上眼睛了，导致心肌梗塞的主要原因究竟是什么呢？

导致心肌梗塞的主要原因是什么？

有研究发现：几乎所有心肌梗塞患者特别是老年，主要是冠状动脉粥样硬化所致少数为冠状动脉栓塞、炎症、先天性畸型引起。约85%～95%急性心肌梗塞尸检病例，在冠状动脉内均能发现闭塞性血栓。那么导致心肌梗塞的主要原因究竟是什么呢？

1、饮食方面

有研究发现不合理的饮食是导致心肌梗塞的主要原因，因为现在很多人都不太注意饮食特别是在假日，往往会进食高热量、高脂脂的食物甚至暴饮暴食。血内的脂肪增多、血液粘稠度增加、血小板高度聚集从而导致冠状动脉硬化狭窄或是堵塞。

2、过度疲劳

如今手机、电视、电脑等许多高科技诱惑着大多数的人熬夜，晚上没睡好白天却照常高强度工作，这样过度劳累或是超负荷的体力劳动，加重了心脏的负担引起心肌缺氧，从而患上心肌缺血进而导致心肌梗塞。

3、情绪方面

说起诱发心肌梗塞的主要原因，情绪也是一大因素，脾气大、容易情绪激动和精神过度紧张等都是导致心肌梗塞的主要原因，所以在平时的生活中一定要注意情绪，保持乐观、平和的心态。

4、吸烟饮酒

吸烟和饮酒是所有疾病的开端，常吸烟和饮酒的患者最容易患有心肌梗塞，吸烟会导高血压而高血压患者是非常容易引起血管堵塞的；饮酒会使心肌缺氧从而引起心肌严重缺血导致心肌梗塞。

5、寒冷刺激

季节也是导致心肌梗塞发作的重要因素，天气寒冷、温度差别大都会诱发心肌梗塞的，一般说来心肌梗塞在春寒季节发病率较高，所以大家也要注意天气的变化，防止因为天气原因诱发急性心肌梗塞。

怎么预防心肌梗塞？

导致心肌梗塞的主要原因主要是饮食、情绪、休息等方面，怎样才能防治出现突然状况预防心肌梗塞呢？

1、卫生宣传教育

对患者及其家属进行卫生宣传教育使之减少对疾病的顾虑，在防治中能积极予以配合。

2、安排合理膳食

以降低总脂肪、饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，体重超重者要限制总热量。

3、适当的体力活动和锻炼

可采取步行、体操、太极拳、气功等锻炼方法以增强免疫力、加强体质。

4、吸烟者应力劝戒除

吸烟不光是动脉硬化的危险因素，也是心绞痛、心肌梗死和再梗死的危险因素。同时被动吸烟与吸烟者有相同危险，故应力劝患者的亲属戒烟。

简单说导致心肌梗塞的主要原因就是生活方式不对，只有改变自己的生活方式才能预防心肌梗塞，从而保证生命的健康长寿。

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