中国举重祖师陈镜开代表新中国首破世界纪录

在去年的东京奥运会上，中国体育代表团一共获得38枚金牌，金牌和奖牌总数位列奖牌榜第二，这说明我国正在从一个体育大国迈向体育强国。

但很少有人知道，新中国成立之初，却在为实现体育上“零”的突破而苦苦地拼搏努力。直到年，举重运动员陈镜开才创下新中国体育史上第一项世界纪录。今天帝哥就来说说陈镜开的故事。

年，陈镜开出生于广东东莞石龙镇，当时与东莞相邻近的香港，非常流行一种举石担的游戏，即将一支木棍穿插入由两块石头凿成的圆石饼之间，有些类似于举重杠铃，这种游戏很快在东莞流行起来，陈镜开小时候就表现出了举重的天分，因为他力道生猛，动作纯熟，很快成为了当地的“明星”。

举石担

年，时任中南军区体工队举重教练的李启龙在为新中国寻找举重的人才时，相中了个子只有1.49米、但全身肌肉极为发达的陈镜开，并将他招入了中南军区体工队，不久以后，陈镜开入选国家举重集训队。

当时国内的举重训练条件非常差，偌大的北京，仅有两处可以训练的地方，一处是解放军队的训练馆，另一处是北京体育学院东门右首的篮球场。加上没有正规的教练指导训练，举重运动员们不仅经常受伤，而且成绩也一直停滞不前。年3月，陈镜开在全国举重测试赛中仅取得了挺举95公斤的成绩，在最轻量级选手中排名第7。

年底，国家决定送陈镜开等运动员去水平更高的苏联学习举重，临行前，国家体委一位负责人对运动员们说：“你们一个人的花费，相当于国内培养30个大学生。”

陈镜开等人到了苏联后，都非常珍惜这次学习的机会，他们不怕苦不怕累，而且轻伤不下火线，每个人的成绩都取得了巨大的进步。尤其是陈镜开，他的挺举成绩已经提升到—公斤，而当时世界上和他一个重量级的运动员，能举起公斤的不到5人，这表明陈镜开已经拥有了在世界赛场上夺冠的能力。

陈镜开

年6月7日，这是一个希望变成现实的日子。在上海卢湾区体育馆内，多名观众正在观看这里举行的一场中苏举重友谊赛，陈镜开决定在这场比赛中冲击最轻量级（后称56公斤级）的挺举世界纪录。

这天陈镜开的状态非常好，他在第一把试举中就成功举起了公斤的杠铃，然后在第二把就直接挑战公斤，全场顿时一阵欢呼，因为这个项目的世界纪录是美国运动员温奇保持的.5公斤。

此时现场的广播员激动地说：“观众同志们，请安静，这是一个世界纪录，是现在世界上没有任何一个最轻量级运动员能举起的重量！”

但遗憾的是，陈镜开在第二次试举中手掌滑了一下，功亏一篑。

第三次试举前，陈镜开稳定了一下情绪，然后稳健地走上台，凝神吸气，下蹲、提拉、上举、收腿……整套动作干净利落，杠铃被他顺利举过头顶，随着表示成功的3盏白灯亮起，陈镜开成功地打破了世界纪录，现场一片山呼海啸……

陈镜开举起公斤

这天陈镜开的双手推举成绩是87公斤，抓举的成绩是85公斤，他的总成绩是公斤，这个成绩打破了最轻量级举重总成绩公斤的全国纪录。

而陈镜开此次所举的杠铃的重量，在比赛前经过称量，证明完全合乎标准；比赛结束后，陈镜开的体重是55.5公斤，没有超过56公斤的规定标准，可以说他打破世界纪录是无可争议的。

但在当时东西方冷战的态势下，国际上不少国家都用有色眼镜看待中国。他们质疑说，陈镜开的纪录“是用笔写出来的”，而不是举出来的。这让陈镜开非常恼火，他决心要在更大的国际赛场上证明自己能行。

不久以后，陈镜开便迎来了这个机会。年8月，第六届世界青年联欢节和第三届世界青年运动会在莫斯科举行，有来自全球50多个国家的多名运动员参加，陈镜开也跟随中国举重队前往莫斯科比赛。

在最轻量级举重的抓举和推举项目中，陈镜开发挥并不十分理想，他的总成绩落后苏联名将哈里芬整整15公斤。更要命的是，陈镜开的肩关节在比赛中不慎扭伤了，他面临着严重的考验。

最后的挺举项目中，陈镜开咬着牙走到了杠铃前，第一次试举，他费尽全力举起了公斤的重量，但巨大的体力消耗使他的双腿抽筋了。

但此时陈镜开什么也顾不得了，他在稍作休息后，又毅然在第二次试举中挑战公斤的重量。当他把杠铃勉强地举起来后，抽筋的双腿已无法收回，钻心的疼痛像刀割一样刺激着他身上的每一根神经。但陈镜开还是咬着牙，一点一点地挪动着双脚，终于把两脚靠在一起了，3盏白灯亮起，他挑战成功了！

尽管比赛还没有结束，但如果陈镜开要超过哈里芬，必须在最后一次试举中成功举起.5公斤的重量，这个成绩已经远远超过他此前创造的世界纪录了。

.5公斤，这是一个多么令人生畏的数字啊！陈镜开想起了在前不久的一次比赛中，自己因为多要了几公斤，差点造成了事故。他想要.5公斤，这样虽说是第二名，但只要能举起，也能打破他自己创造的挺举世界纪录了，但这不等于甘愿认输，承认中国人不行吗？

此时苏联人已经认定了冠军非自己莫属，他们甚至把苏联国旗挂到了第一名的旗杆上，陈镜开的心被深深刺痛了，他又想起了自己去年打破世界纪录时被西方人污蔑的事，不由得心头升起一阵怒火。“干！”陈镜开果断要了.5公斤。

陈镜开上台前，撂下了这么一句“狠话”：“反正是杠铃底下找人。”他的意思是，要么自己把杠铃举起来，要么自己被杠铃给砸趴下！

在一个深呼吸后，陈镜开弯下了腰，他稳稳地握住了杠铃，然后大喝一声，双臂用力一提，杠铃被紧紧地锁在了他的双肩。“顶住！顶住！一定要挺起来！”陈镜开命令着自己。腰伤、肩疼、抽筋……他已经完全感觉不到了，他心里只有一个念头：举！举起来！

陈镜开终于举起来了！现场的白灯全亮，全场爆发出雷鸣般的掌声，但陈镜开在放下杠铃后，竟突然跌倒了，原来他的体力确实已经到了极限……

陈镜开的这一举，不仅为中国队赢得了一枚宝贵的金牌，而且再次打破了自己创造的最轻量级挺举世界纪录。他的表现折服了现场所有的人，连那些说“中国人的世界纪录是写出来”的西方人也哑口无言了。

远在中国的郭沫若得知这个喜讯后，当即写下一首诗，向陈镜开表示祝贺：

谁能把太阳和月亮串成杠铃？

我们要举起来在太空中固定。

使地上无昼无夜永远是清晨，

使地上无冬无夏永远是阳春。

比赛结束后，有记者问陈镜开：“是什么力量让你举起这么大的重量？”

陈镜开回答说：“我是用6亿人民的力量举上去的。”

赛后第二天，时任国际举重和健身联合会秘书长的法国人古路，终于向中华全国体育总会发出一封迟到的信函，承认陈镜开于年6月7日，在上海创造的公斤最轻量级挺举世界纪录为正式纪录。

在此后的职业生涯中，陈镜开更是再接再厉，他共计10次打破了世界举重纪录，因此也成为了中国举重的一个传奇。在陈镜开的带动下，他的弟弟陈满林分别在年和年3次打破世界推举纪录，侄子陈伟强也破过两次世界纪录，还曾在年的洛杉矶奥运会上为中国队赢得了一枚宝贵的金牌。

由于陈镜开在体育赛场为国家作出了重大贡献，他从年起，连续4届被选为全国人大代表，他还曾先后6次被毛泽东接见。

陈镜开第一次被毛泽东接见是在北京新体育馆建成时，国家领导人观看中国举重队的表演，当时陈镜开的表演场地离主席台不到1米，他心里十分紧张，心想：千万别举起杠铃往前冲啊！不过还好他及时调整好了心态，顺利地完成了表演任务。

表演结束后，毛泽东不仅接见了陈镜开，还亲切地对他说：“我们只是来看看，要特别注意身体，不要搞垮了！”

周恩来也对陈镜开十分关心，他曾叮嘱陈镜开说：“抽烟、喝酒对身体不好，尤其是运动员，更不能涉及。”陈镜开一直牢记着周恩来的教诲，一生坚持不沾烟酒。

周恩来和陈镜开握手

从年起，陈镜开担任广东省体委副主任直到退休，他在当了领导后，依然保持着简朴的生活方式，总是骑着自行车去开会，大院里的人也习惯喊他“开叔”。

由于年轻时长期超负荷的训练给陈镜开带来了许多伤病，年，他因大面医院抢救，医生电击了5次，才把他从死亡线上拉回来，这也医院专家们称为“第11次打破世界纪录”的医学奇迹。

尽管陈镜开得救了，但医生说，经历了这么多次电击，一般人只能活9年。陈镜开却顽强地与病魔战斗，展现了惊人的生命力，又使自己的生命延长了15年。

年12月6日，陈镜开不幸逝世，享年75岁。

尽管陈镜开走了，但中国举重队却继承了他的精神，多次在国际赛场上演“绝地反击”，如在年的悉尼奥运会上，占旭刚在最后一举中奇迹般地挺起了.5公斤这个自己从来没有举起过的重量，以.5公斤的总成绩与希腊选手米特鲁打平，并凭借体重轻于对手蝉联冠军；还有在去年的东京奥运会上，谌利军在最后一举前落后11公斤的不利形势下，绝地反击，将冠军揽入囊中。

占旭刚

陈镜开，这位中国力量的缔造者，将永远因自强不息、永不认输的体育精神被我们铭记！

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