心肌梗死越来越近,南京一家庭因这病l

世界杯的魅力引无数人愿意熬夜观赛，对于国人，这种以“健康为代价”的行为，如果再碰上不良的饮食习惯，人体久劳必损，南京这一家庭就是例子。

2月28日，南京的杨女士表述她家的“大姑子、小叔子和侄子”因突发急性心肌梗死“全家入院”，杨女士也明确说明是家人饮食习惯差酿成的。

杨女士还说她家中特别喜爱吃炖菜。“每次都要加入大量肉类却从不吃蔬菜；喜欢喝酒且每次喝白酒都是半斤或一斤；极少运动…”这样无疑给身体健康带来越来越多阻力。

不少人正是因为不运动，大量吃肥甘厚味导致高血脂、高血压、糖尿病、肥胖患者越来越多，这大大增加了心梗的发病几率。

心肌梗死的案例很多，给家人、朋友带来无尽伤痛。恰逢世界杯到来，无疑是饮食不当者罹患心肌梗死的“导火索”。

谨防心肌梗死可按摩以下穴位：

太冲穴-肝火上逆，气血妄行

人体情绪受肝脏疏导，因此肝主情志。若人体情绪激动，可造成血液妄行，即血液不按原定路线行进。需要更大的血管压力才能纠正血液流向，直接加大心脏负担，更容易出现心肌梗死，按摩太冲穴可有效预防。

内关穴-宁心安神，行气降压

气行血也行，血行则血压降。内关是心脏要塞的保健穴，有宁心安神之功，主理气止痛，缓解胸胁胀痛，通达气机，使得血液畅通，降低心肌梗塞风险。

劳宫穴-化水湿，补气短

按摩该穴位可使高温之气传热于脾土，使脾土水湿受热气化，弥补人体之气虚，促进气机活动。

心俞穴-活血理气，调和诸穴

心俞穴可搭配其他穴位进行联用，如搭配内关可强化治疗心痛效果，预防心脏骤停；因为心脏是相对脆弱的脏器，所以按摩的时候不宜用力。

人生不易，愿您健康！

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