话说甘油三酯咋回事

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总有人会问我血脂高特别是甘油三酯高咋回事，怎么治疗？甘油三酯是医学专用名词，通俗的讲就是“脂肪”，在通俗一点俗称“油”。甘油三酯是个好东西，体内没有甘油三酯人是不能存活的。甘油三酯是人体的能量银行，如果吃进去很多东西油脂特别多，没有通过运动把这些食物中的所含的热量消耗掉，其中的淀粉和油脂会变成甘油三酯，储存在身体里面。如果你今天没吃饭，人体不能通过食物获取能量，就会分解体内储存的甘油三酯，释放一种叫做脂肪酸的东西，为身体提供能量。如果人体内的甘油三酯的总量过多，脸就会变胖，肚子就会变大，可以发生脂肪肝，也可以发生高甘油三酯血症。甘油三酯太高有什么危害？很多研究发现甘油三酯高的人更容易发生心脑血管病。如果甘油三酯严重升高（超过5.6mmol/l）还回诱发急性胰腺炎（是一种很严重的疾病），所以要充分重视高甘油三酯血症。如果发现甘油三酯高了，该咋办？高甘油三酯血症需要吃药吗？需要看甘油三酯的指标，如果只是轻度升高（不超过2.3mmol/l）不用吃药。通过控制饮食和增加运动完全可以解决。如果甘油三酯超过5.6mmol/l，建议口服贝特类降脂药物，尽快把甘油三酯降低到相对安全的水平。如果甘油三酯中度升高（2.3……5.6mmol/l）之间，要根据患者具体情况确定治疗方案，控制饮食与增加运动是最安全的。如果需要药物治疗，多数患者应该首选他汀类药物治疗，因为他汀类药物不仅具有一定的降甘油三脂的作用，还能有效降低胆固醇水平，更重要的是可以显著减少发生心梗脑梗的风险。对于胆固醇甘油三酯严重升高的人要戒酒，因为酒不仅能够影响代谢，还会增加胰腺炎的风险。饮食不节制高油高糖的东西吃进肚子里都会转化为甘油三酯，更容易发生高甘油三酯血症。甘油三酯高了，最重要最有效的方式就是控制饮食（少吃肥肉，炒菜少放油，少吃面食，多吃蔬菜），这样就能减少甘油三酯的来源，还要多运动，消耗掉油脂，让身体内的“能量银行”处于负平衡状态，体内的甘油三酯就会越来越少，就不会发生高甘油三酯血症。有人发现甘油三酯高了，担心降脂药物副作用，问吃鱼油保健品行不行？和山楂水行不行？喝芹菜汁行不行？都不一定行，一定要在医生的指导下积极接受正规的治疗！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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