出院了，心肌梗死病人回家后的四要四不

多数急性心肌梗死病人住院1~2周左右就可以出院了。出院早期需要注意些什么呢？

要按时服用医生开的药物

心肌梗死需要服用多种药物，包括他汀、阿司匹林、氯吡格雷或替格瑞洛、血管紧张素转化酶抑制剂（XX普利）或血管紧张素受体拮抗剂（XX沙坦）、β受体阻滞剂等，这些药物可以预防心梗复发、预防心力衰竭、延长生命，切勿擅自停药。

要戒烟

对于心肌梗死病人而言，医生告诉您要戒烟不仅是让您改掉一个坏习惯，还是心肌梗死治疗的重要组成部分。心肌梗死后患者如果戒烟，可以使再次发生心肌梗死和死亡的危险降低30%~50%。

要多吃蔬果

急性心梗患者出院早期饮食要健康、好消化，注意多吃新鲜蔬果，保持大便通畅。

要根据医生建议活动

急性心梗患者出院时，医生根据您的具体情况给您活动的建议，您可根据医生的建议活动，活动需循序渐进。您也可以在门诊参加冠心病康复疗程，在监护下进行运动，锻炼心血管功能。

不要过度劳累

急性心梗患者出院早期需避免过度体力活动，活动要适量适度，不要引起“累”的感觉。

不要情绪激动

情绪激动会升高血压和心率，加重心脏的负担。心梗患者需保持心态平和，不要生气、激动。能够出院回家就等于死里逃生了一回，怀着感恩之心，还有什么值得生气的呢。

不要大吃大喝

每餐不要吃得过饱，过饱也会加重心脏负担。另外，已经得了心血管病的人建议戒酒，酒会导致多种疾病，心梗患者戒酒不仅对心脏好，也可预防癌症等其他疾病。

不要熬夜

心梗患者出院后要建立良好的睡眠习惯、保证充足的睡眠。

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