大蒜木耳不是随便吃的，千万不要再无知啦
今天，小编作为一个资深吃货来为大家带来一次美食盛宴！但是，鉴于大家口味不同，什么菜好吃因人而异，但什么菜不宜吃，什么菜吃完了事倍功半，吃了白吃，那可是必须要了解的哦！
大蒜应该怎么吃？
大蒜是抗癌之王，但是直接生吃或者加温吃，其实都是白吃了！吃蒜是要先把它切成薄片放在空气里15分钟，氧化后产生的大蒜素才是抗癌神器！
小编温馨提示：吃大蒜有味不用怕，吃点山楂，嚼点花生米，再吃点好茶叶就没味了。
木耳应该怎么吃？
黑木耳的功效好比阿司匹林，可以降低血液粘稠度，疏通血管。对于矮、粗、胖的人，特别是更年期的AB型血的女同胞，容易出现高凝血稠。高凝血稠的人加上高凝食物，极易导致心肌梗死！所以这类人一定要预防心肌梗，而黑木耳是预防的绝对的不二之选！
如果烹饪的方法不对，黑木耳的营养会大量流失。想要保留木耳的全面营养，最佳方法就是生拌。如果实在不习惯吃生拌的，可以将木耳泡发好后，用沸水迅速焯一下再拌哦！
西红柿该怎么吃？
如果您现在吃西红柿还是洗洗就生吃，或者做成白糖拌西红柿当凉菜吃，那我不得不跟您说，白吃了！不抗癌！西红柿生吃真的不抗癌！
西红柿里的番茄素必须通过加温到一定程度才能出来，这才是抗癌的关键！所以西红柿炒鸡蛋才是最值钱的，还有西红柿鸡蛋汤也是不错的选择！
这样吃蔬菜不可以！
1、荠菜、空心菜、黄花菜具有止血的作用，有血栓的人不能吃。
2、苋菜、卷心菜具有补血的作用，血液黏稠的人不能吃。
3、白菜、小白菜、油菜、生菜、茭白、菜笋、冬瓜、葫芦瓜具有利尿的作用，糖尿病、高血压、口干舌燥的人不能吃。
4、香菜具有发汗的作用，汗多的人不能吃。
5、冬笋、紫菜具有化痰的作用，癌症病人不能吃。
6、蘑菇、黑木耳、白木耳、石耳、地耳具有泻下的作用，腹泻的人不能吃。
7、丝瓜、蕨菜、芦荟具有活血的作用，癌症病人不能吃。
温馨提示许多人随意搭配吃，因此吃出病来。而有病之后还是继续不从吃上改变，因此不能痊愈。
这样吃水果不可以！
1、枇杷、银杏是止咳的，但是不咳嗽不要吃，否则就会头晕腹胀。
2、荔枝是温里的，但是癌症患者不要，可能会加速肿块的长大。
3、大枣是补气的，不感到疲乏尽量不吃或少吃，否则就会失眠。
4、橄榄、罗汉果是清热的，但是阳痿的年轻人不要吃，否则就会阴茎疲软。
5、香橼、佛手是行气的，但是不腹胀不要吃，否则就容易拉稀。
6、龙眼是安神的，但是疲乏的人不要吃，否则就会嗜睡。
7、柠檬是滋阴的，但是癌症患者不要吃，否则肿块就会水肿。
8、芭蕉、橘子、橙子、樱桃、柿子、石榴、杨梅、杨桃、木瓜、莲子、山竹果是止泻的，但是便秘的人不要吃，否则就会使便秘加重。
9、芒果是止血的，但是来月经的人不要吃，否则就会产生子宫肌瘤。
10、酸藤果是补血的，但是血黏稠的人不要吃，否则就会发生血栓。
11、西瓜、甜瓜、葡萄、柑子、猕猴桃、菠萝、菱角、草莓是利尿的，但是高血压、糖尿病人不要吃，否则就会增加血黏度。
12、椰子水是解表的，但是不感冒的人不要吃，否则就会多汗伤阴。
13、金橘、柚子、荸荠、花生是化痰的，但是癌病人不要吃，否则就会造成肿块破溃。
14、梨子、香蕉、无花果、桑椹子、松子、酸角是泻下的，但是慢性结肠炎的人不要吃，否则就会洞泻不止。
15、桃子、栗子、薜荔果是活血的，但是癌病人不要吃，否则就会造成肿块转移。
小编温馨提醒：文中所提及的饮食上的注意事项是针对食物的某一功效进行分析，但患者还是应辩证的调整饮食结构，莫要偏激盲目哦！
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