开课啦江城大医生周景华如何预防心肌梗

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健康知识权威解读，江城大医生等你来收听！本期专家：内科急诊周景华

健康膳食是心血管病预防的基本措施。应注重食物多样和能量平衡，限制钠盐摄入（6g/d），保证每天摄入-g蔬菜，-g新鲜水果，每周吃鱼-g，成人每天摄入大豆25g（相当于豆腐g，或豆腐干45-50g），红肉每天摄入应少于75g，推荐食用富含不饱和脂肪酸的食物（如：橄榄油、菜籽油、鱼等），高胆固醇血症和心血管病高危人群每日膳食胆固醇摄入应mg。

点击上方音频，跟随我院内科急诊周景华医生一起了解一下吧！

1.怎样预防心肌梗死的发生

①．生活方式干预

②．控制体重

③．增加身体活动

④．戒烟限酒

⑤．血压管理与控制

⑥．血脂控制与管理

⑦．血糖控制与管理

⑧．阿司匹林的应用

周景华，主任医师，毕业于大连医科大学医疗系。医院急诊科主任，丹东市医学会急诊分会副主任委员，丹东市医学会重症分会副主任委员。曾到中国医科大学附属一院进修学习循环内科及介入治疗，在国家级期刊发表论文多篇。 　　　擅长：心血管疾病（如冠心病、心绞痛、急性心肌梗死、心力衰竭、心律失常、高血压等疾病）的诊治及急危重症患者的急救及治疗工作。

医院急诊科，注重学科建设，强化科学管理，加强人员培养，提高人员素质，重视技术创新，为急危重症患者提供规范的、高质量的诊疗服务，改善患者生存质量。同时建立危重病人无缝综合治疗体系，即院前急救——院内急诊——Icu——手术室——普通病房，保证危重病人得到及时有效的救治。使我科急危重症患者的综合抢救水平达到本地区先进水平，为我市急危重症患者的成功救治作出一定的贡献。　

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