心肌梗塞心脏骤停前身体发出两个救命
7月26日下午，网上流传一段视频，视频中一名女主持人在主持台上突然倒，倒地瞬间表情僵硬“诡异”，看上去是突发疾病。网上有爆料者称“邯郸电视台新闻主播，工作中突遇心梗，年仅26岁”。
那倒地的女主持人有没有生命危险？据
邯郸网络广播电视台回应，目前已没有大碍。据悉，当事女主持人是因为低血糖晕倒，休息后又上班了。(KeiChiu)万幸啊！现在年轻人普遍压力大，过劳死屡见报端，还好上述90后最终抢救过来，没有酿成悲剧。所以说不要存侥幸心理，有的事情我们无法预料！预防大于一切，不要拒绝和你聊健康的人！下面就说说心梗这些事，便于大家提高警惕！
案例：
一名中年女士在室内发言时突发心脏问题猝死，不过，1分钟前心脏给她发了两次救命信号，她却忽略了！让我们心痛地看看这一条视频：
▲中年女士室内发言时突发心脏问题猝死，前1分钟心脏给她发了两次信号，她却忽略了！
视频1分15秒，片中女士不断搓手，这是一次警报；
25秒后，视频1分50秒时，出现憋气、呼吸困难，这是第二次警报……
5秒后，女士因为心脏问题倒地不醒，送医后悲剧发生……
其实，人体设计精妙，除了极端情况，心脏出问题之前，一般会给我们发出很多“警报”，此时通常离正式发病还有几十秒到一分钟的生命窗口时间。
在视频里，心脏已经给女士发了至少2个危险信号，不过视频中的女士没有意识到，才导致错失生命窗口时间！
搓手：（室温没有改变的情况下）四肢冰凉，搓手大多是因为由于心脏供血不足后出现肢体血液循环不好而导致的。
憋气、气促：心脏的规律跳动靠其特殊组织“窦房结”发出的微弱电信号的规律刺激，若这种电信号的产生和传导出现问题，心跳就会过快、过慢或不规律，这就是心律失常，产生憋气、气促的感觉。
从发作前数秒钟的表现来看，她极有可能发生了室速，随后几秒钟转为室颤。这时候应该立即平卧，胸外按压，并呼叫。在急救人员到达前按压不要停止。
如何识别心脏给我们发来的信号，抓住心脏给我们留下的最后窗口？这篇文章你要记好！
八
个
信
号
错过一个，悔恨一生
夏季高温天，尤其是早晨，毛细血管扩张，出汗多，器官血容量相对不足，更容易引发心肌缺血和猝死。在夏季，如有以下症状，应格外引起注意：
1室温正常的情况下，手脚突然冰凉上面的视频中发病前20多秒的最大信号就是“搓手”：室温正常，也没有其他状况的情况下，搓手多是因为心脏出现问题后，血液循环变差，手脚冰凉，自身会看似“无意识”的搓手取暖，实际上是心脏即将出现问题的警报信号！
2耳垂皱褶在家照镜子时可以多留意自己的耳垂，如果发现耳垂出现了对角型折痕，医院查一下心脏和血管。耳垂皱褶和心脏病间的关系，已获医界公认。
美国医学家在尸体解剖中发现凡死于冠心病者，耳垂皮肤几乎都有一条皱纹。这道耳垂皱褶在我们国家也称为冠心沟、脑动脉硬化耳褶征。
3眼皮突然长黄斑丹麦哥本哈根大学一项涉及近1.3万人的最新研究发现，上下眼睑附近长出凸起的睑黄瘤是心脏病发作等心脏问题的风险标志。有数据显示，睑黄瘤患者多为四五十岁人群，不少都与胆固醇水平过高有关。
4双脚肿胀双脚肿胀可由多种因素引起，比如妊娠、静脉曲张等，但也可能是心脏衰竭的标志。研究发现，心脏瓣膜出问题，不能正常关闭时可能会发生双脚肿胀的现象。此外，与心脏相关的脚肿胀通常伴有其他症状，比如呼吸短促或乏力等。
5走路时有绞痛感当走路或移动时，你的臀部和腿部肌肉有痉挛和绞痛感，稍作休息后有所改善，可不要以为只是年纪大了或缺乏锻炼所致，要警惕是外周动脉疾病的信号。外周动脉疾病，也被称为PAD。
如果你走路时出现绞痛感，很可能是患了PAD，那么你的心脏动脉有一半被堵塞的风险。但也不要太恐慌，PAD是可以治愈的。
6肩颈臂痛而且会转移今天脖子疼，第二天改成了下巴疼，或是今天疼，第二天又不疼了。这是因为心脏缺血，心脏缺血时将疼痛信号通过神经传递反映在水平相同的脊髓段区域，附近的器官如肩膀、脖子、下巴、手臂就在这个范围内，会感觉到痛。
7无缘无故的心跳加速没有任何诱因的前提下，忽然发现自己无缘无故的心跳加速，持续时间在1分钟到10分钟之间。并且常常是在体力活动、情绪激动或过度饱餐后出现。要警惕这可能是身体发出的心梗指示。
8长期反复过度出汗明明没有进行剧烈运动，却在脖子、后背、头皮、手心、脚掌大量出汗的话，可能是心脏病发作信号。这种情况通常会持续超过一周的时间，或者在很长一段时间内反反复复的出现，这种出汗类似感冒发热，却没有其他感冒症状。
预防、紧急情况处理方法?三个时段喝对水保护心脏在三个时段要喝对水：
第一杯，是早晨起床后，可以降低血液黏稠度；
第二杯，睡前半小时，能稀释血液，预防心梗和血栓；
第三是，深夜醒来时，喝一口水能增加身体水分，保护心脏。
?每天一杯绿茶每天一杯绿茶，对心脏有好处。绿茶里的茶多酚具有抗氧化作用，而且绿茶中的绿茶素具有抑制血栓形成的作用，都可以保护心脏。
?常吃4种护心菜临床上经常心脏不好的人可以多吃这4种护心菜：
一是海藻类：海带、紫菜；
二是香菇、木耳；
三是芹菜、芫荽；
四是葱、生姜、大蒜。
国珍产品营养配方冠状动脉进行性硬化，发展到任何一支出现阻塞或完全闭塞，血液难以流动，导致心肌部分缺氧、缺血、损伤及坏死，不能正常进行功能活动，称为心肌梗死。其病因90％以上是冠状动脉粥样硬化，是在粥样斑块的基础上引起血栓而形成的。
诱发心肌梗死的主要因素包括：
1．高龄冠心病、高血压病人，心功能已减退，容易发生心梗且易抢救不及。高龄女性心梗的死亡率高。2．吸烟、饮酒、高脂肪饱餐、排便用力过猛等也是心梗的诱发因素。3．过度疲劳、过度紧张、过度悲伤、剧烈争吵、互相攻击、狂欢激动、焦虑不安等精神因素可促发心梗。4．各种感染如呼吸道感染、消化道感染、腹泻及动脉血管炎症等。5．气候聚变，低温寒冷刺激儿茶酚胺分泌增多，造成血小板凝聚并形成血栓。6．糖尿病可致无痛性心肌梗塞，应加倍警惕。防治心梗的重点，一是降脂降压，降低血液粘稠度，控制血管内形成游离微血栓：二是抗自由基对血管内皮细胞的氧化损伤，改善血管舒张功能；三是加强营养心肌，使心“泵”血能力增强。饮食营养加适量运动是防心梗的有效措施，要在低脂、低胆固醇、低盐、低糖饮食的前提下，补充足量的优质蛋白，多种维生素和不饱和脂肪酸、核酸、膳食纤维等营养物质，从而降低心梗发病危险。
手诊特征
1．生命线中央似草书样明续暗断变浅变细弱，并且柔媚呈波状，末端有“米”字状纹，提示突发心梗警讯。2．智慧线有“米”状纹或岛纹，并且有畸裂，提示心梗征兆。3.天庭有“十”字状纹，提示心梗征兆。4．酸区扩大，胖人中指下感情上有圆形岛纹。感情线有干扰线形成大“十”字纹，提示心梗征兆。5．拇指根部，内关穴青筋突起，扭曲，暗紫，提示突发心梗警讯。6．十指指甲面出现有突出的几条横线纹，提示突发心梗警讯。
辅诊特征
1．耳诊：心穴区常见点状或片状红晕或充血，提示心梗急性发作期，心穴区点状或小片状暗红或棕褐色改变提示心梗缓解期；心穴区可见圆形、半圆型或条形红晕，边缘清晰或不清晰，提示突发心梗警讯。几乎所有的冠心病患者，耳垂部耳褶征(冠心沟)清晰而明显，要警惕突发心梗。2．眼诊：外眦角出现较粗血管增生，有紫色充血点，提示冠状动脉严重阻塞，有突发心梗倾向。3．舌诊：舌下静脉曲张以粗支状和囊柱状为多，提示心梗征兆。
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营养配方”
1．竹康宁片·建议用量6片x3／日，饭后服用。竹叶黄酮具有良好的调节血脂、抗氧化功效，能扩张冠脉和毛细血管，改善微循环。在提升高密度脂蛋白(H乩)的同时降低低密度脂蛋白(LDlJ)。减少血小板凝集，减少并分散小血栓形成机制，有利于预防心梗。注：急性出血或有出血倾向者慎用。2。松花粉片-建议用量10片x3／日，饭前温水送服。松花粉具有防治高脂血症，动脉硬化、高血压、糖尿病等原发病的功效，能扩张并软化血管，促进血液循环防止血栓形成，减轻梗塞程度和范围，同时营养I心肌，提升心脏功能。
3．国珍清源纳豆·建议用量2粒×2／日，饭后服用。清源纳豆具有溶解血栓、预防心脑血管疾病、预防老年痴呆、预防便秘、抗氧化、杀菌、降血压、预防骨质疏松等作用，有助于预防心梗的发生。4．冷榨亚麻籽油·建议用量8一12ml／日，空腹服最佳。所含多不饱和脂肪酸。一3，可有效降低甘油三酯，总胆固醇，能扩张血管，舒张血管平滑肌，降低血压，抗血小板凝聚，对预防冠脉痉挛和血栓形成有明显功效。
生活建议
1．注意饮食调理，以清淡、低脂、低盐、低糖和水溶性纤维的食物为主，戒烟戒酒，少饮咖啡、浓茶，勿吃红肉及精致调味品，食油宜橄榄油、花生油、亚麻籽油等，忌食动物油，特别是猪油。2．坚持适度的有氧运动，注意生活细节的防范，如不搬重物和过度劳作，不饱餐和饥饿时洗澡，注意冷暖更衣，要放松精神、保持平和心态和愉快心情。
专家提示
1．预防急性心肌梗死应首先从防治冠心病入手，积极治疗和去除冠心病因素。包括保持理想体重、控制高血压和糖尿病，认真治疗心绞痛坚持规律的防止血栓形成的药物治疗。2．体检时血脂的甘油三酯、胆固醇、低脂蛋白等正常，仍然要警惕心肌梗死发生，上述这些不是主要堵塞血管的物质，形成血栓的物质是同型半胱胺酸、花生四烯酸、丙二醛等，所以日常的营养预防(竹康宁含香豆素类内脂，松花粉中的叶酸和B族维生素等)至关重要。
今天不养生，明天养医生；预防大于治疗，调整等于治疗；生命需要运动，平衡才是健康；吃您该吃的是最好的节约，吃您不该吃的是最大的浪费；我们倡导：药食同源，食疗永远大于药疗，食物就是最好的药物；执行健康的生活方式，我们与您分享世界上最好的药食兼用的细胞全营养食品，细胞的健康最终决定我们人体的健康！
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