血栓是最沉默的杀手最全的天然食疗方，常

血栓就像是游走于血管内的幽灵，一旦堵塞血管，会使血液的运输系统瘫痪，其结果是致命的。而且，血栓可发生在任何年龄、任何时间，严重威胁着生命健康。

血管为什么会“堵”

血栓通俗地说就是“血块”，它像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道，导致相关脏器没有血液供应，易造成突然死亡。血栓给生命健康造成如此大的威胁！

一根水管如果不注意清洁，就可能会被杂质、沉淀物堵住导致水无法流出，时间长了水管就会生锈。我们的血管也是一样，把全身所有的血管连起来，全长有15万多公里，可以绕赤道4圈。

这么长的血液管道，一不小心就很容易造成堵塞，形成血管病变。

人体血液中存在着凝血系统和抗凝系统。在正常情况下，二者保持着动态平衡以保证血液在血管中正常流动，不会形成血栓。但在特殊情况下，如血流变缓、凝血因子病变、血管损伤时，导致凝血功能亢进或抗凝功能削弱时，则会打破这种平衡，使人处于“易栓状态”。

与血栓有关的疾病，像心肌梗死、脑梗塞、血管病等，都是血栓对人体造成的严重伤害。

血栓的分类

血栓是威胁我们心脑血管健康的大敌。尤其是在秋冬二季，受寒冷气候、饮水减少、活动减少的影响，血栓更容易兴风作浪，导致引发急性心肌梗死、引发脑梗死、引发肾衰竭等等。

引发急性心肌梗死

患有血栓的人群日常生活中一定要引起高度的重视，要积极地配合医生的治疗，血栓非常有可能导致急性心肌梗死。

引起心肌梗死的最直接原因就是血栓堵住冠状动脉。

引发肺血栓

当病人体内的血栓进入了肺循环的时候，那么后果是不堪设想的，不但会引起发肺血栓栓塞症，而且还有可能导致肺梗死。

肺血栓栓塞症主要是血栓阻塞肺部血管，导致血液循环发生障碍，肺组织缺血缺氧，最后引起肺组织衰竭。

引发脑梗死

脑梗死是极为严重的脑血管疾病，病人如抢救的不及时不仅会引起瘫痪，失语而且还会导致猝死。

脑梗死最重要最主要的病因是血栓。这些来自心脏和大血管的栓子流入较细的脑动脉之后就栓塞住了，造成脑部组织缺血缺氧。

引发下肢坏疽

一提起血栓人们都会想到心栓，脑栓。似乎觉得血栓栓塞只会发生在这两个部位。其实不然，血栓在动脉血管内流窜是没有规律而言的。

如果下肢发生栓塞，要及时抢救。不然会造成器官组织坏死，要引起重视。

血栓最易“拴住”五类人

99%的血栓是没有任何症状及感觉的，医院心脑血管专科做常规检查，血脂、血压、心电图等一切指标正常，却在人们不知不觉或自以为心脑血管没问题的情况下突然发生。

以前发生过血管事件、高血压、血脂异常、高凝状态和高半胱氨酸血症的人群要特别小心。其中，高血压会引起小血管平滑肌阻力增加，血管内皮受损，增加血栓发生的几率。

包括年龄、性别及一些特定的遗传特征，目前研究发现，遗传是最主要的因素。

糖尿病患者具有多种促进动脉血栓形成的高危因素，这一疾病可能导致血管内皮的能量代谢出现异常，使血管发生损伤。

包括吸烟、不健康饮食和缺乏锻炼。其中，吸烟会引起血管痉挛，导致血管内皮损伤。

卧床、长时间不动等均是静脉血栓发生的重要危险因素。教师、司机、售货员等需长时间保持一个姿势不动的人，风险也相对较大。

天然食材溶血栓

一、番茄

番茄含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的作用。据证实，番茄中含有果酸，能降低胆固醇的含量，对高血脂症很有益处。它有显著止血、降压、降低胆固醇作用。

每天食用1-个西红柿，可以增强血管柔韧性，溶解并清除血栓，制止牙龈出血，增强抗癌能力，对高血压、心脏病患者非常有益。

二、纳豆

长期以来，日本人罹患心脑血管疾病的患病率一直很低，爱食纳豆是其主要原因之一。年，从事溶解血栓药物研究工作的日本心脑血管专家须见洋行博士，从纳豆中发现了一种超强的溶栓成分，即纳豆激酶后，纳豆更为世人所钟爱。

纳豆激酶：溶解血栓的食物成分

1、温和、能持续溶血栓、抑制血小板凝结

、促进血液循环，平稳调节血压

3、日本有超过万人服用纳豆激酶，临床应用广泛

三、红曲

自古以来，红曲即被医药界认为是极珍贵的保健品，是传统的中药材之一，《本草纲目》中对它有全面记载，称它为“人窥造化之巧者也，奇药也”！红曲发酵后能分离出辅酶Q10，辅酶Q10具有降低血液中的脂肪，清理血液中的垃圾，畅通血液，补中益气，能有效的降低三高，被称为“血管清道夫”。

红曲的主要成分：天然洛伐他汀

1、三升一降，可以有效降胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白而蜚声海内外。

、血管的清道夫，有效预防心梗、脑梗和猝死的发生。

温馨提示

纳豆中提取出来的纳豆激酶的溶血栓速度是在至今发现的所有溶血栓的物质当中最快的。而和纳豆不同，红曲没有过多复杂的生理作用，但是人们记住了它最突出的一点，软化血管！红曲在软化血管的方面尤为出众，这也就让大众更加记住了它。

纳豆和红曲作用不同，但对于效果来说，却是相辅相成的。纳豆溶解血栓，红曲软化血管，这样一加一的完美组合，在溶解血栓方面发挥强效，对缓解心脑血管疾病也有很好的预防和治疗效果。

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