去西藏,你带的抗高原反应药物都对了吗
近期7月布达拉宫已经开通2号参观线，为什么？人满为患！拉萨很多酒店满房，旅行社到处找房，每天都是凌晨2-3点工作中；司机和导游每天都忙的不亦乐乎；游客在西藏的各大景区络绎不绝。这就是七月的西藏旅游......
随着7月西藏旅游旺季的到来，在网上搜索西藏旅游相关问题的朋友越来越多。很多初次进藏的朋友，都在担心自己来西藏玩不能适应高原环境，在网上大量搜索西藏旅游关于高原反应相关问题。
去西藏之前，绝大多数人都会提前服用某些抗高反药物，或者携带大量的抗高反药物以备不时之需。
当然，这是合情合理的。毫不夸张的说，高原反应是阻挡我们去西藏最大的拦路虎，恐惧往往也来自于此。
什么是高原反应？高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应，是高原地区独有的常见病。
高原反应常见症状有哪些？头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重，用口呼吸，轻度活动等可使头痛减轻。
那么，我们耗费苦心通过各种渠道购买的这些抗高反药物在旅途中的实际作用到底如何呢，是不是服用了这些药后，我们就可以蔑视高反，不再随意受其折磨了呢？
所谓的抗高反药物有很多，功用不同，褒贬不一，且用药对比没有用药的朋友回馈也各不相同。
下面小媛就来说明下大家比较常见的几种抗高反药物，它们是不是有效？又有哪些是谣言呢？
速达养草本含片
速达养的主要机理是直接提升你血液的含氧量。速达养以民间食疗古方为基础，通过现代分子生物学手段的解析，明确了多种中草药高效的抗氧化活性有效成分。针对人体内源氧缺乏症状，而一般人体缺氧大部分都是内源氧缺乏症，经过优化配比以及有效投递方式，将这些活性物质以食品形式投递到细胞内部中，积极参与细胞的正常生理代谢，并终为细胞提供有机生命养分—氧和水，能有效的解决缺氧和高原反应：头痛、头晕、失眠、胸闷气短、恶心等问题。
红景天
这是众人皆知的一种抗高原药物，据说红景天能够迅速提高人体血红蛋白携氧能力，促进血氧的生成并形成有效输送，有效预防和缓解高原反应。但是，至今却没有看到权威的科学论证，倒是奥运会把它列为了兴奋剂禁药。这说明，红景天最多在有高原反应时出现的精神萎靡有一定效果。但是，为何红景天在抗高反药物中有如此的名气呢，想来是精神安慰作用大于实际药物作用吧，就像一种心理暗示“我吃药了，我吃药了，我吃药了”。
葡萄糖
不管是高渗葡萄糖还是普通葡萄糖粉兑制的溶液，只要是口服，在医学上只有一个作用，那就是补充能量。与巧克力、能量棒其实差不多。但是网上又确实存在着大量的服用葡萄糖后缓解高原反应的实际案例。其实，这不难理解，因为大量高反后的症状表现为食欲不振精神萎靡，头疼头晕等等。此时一般情况是没有食欲的，啥东西都不想吃，既然吃不了东西加上体能消耗，就更加重了高反症状。此时葡萄糖就成为一种很好的能量补充剂，另一个层面上讲，人在精神不振的时候进食甜的食物会在很大程度上缓解精神压力起到镇静作用，而高反恰恰精神层面的影响最大。
肌苷口服液
肌苷制剂，这药的原理是能直接透过细胞膜进入体细胞，活化丙酮酸氧化酶类，从而使处于低能缺氧状态下的细胞能继续顺利进行代谢，并参与人体能量代谢与蛋白质的合成。简单的说，就是让身体加快适应高原的低氧环境，对缓解高原反应有一定的效果。但优于临床并未得到明确的验证，所以在服药前还是要咨询一下医生。
奥默携氧片
奥默携氧片的作用原理是快速提高缺氧耐受力，直接提升你血液的含氧量，相当于直接吸氧的作用，所以对于纯粹的高原反应来说，理论上是有用的。因此一般在你抵达最高海拔，比方你要过米拉山口，色季拉山口，或者去纳木错宿营，去珠峰大本营前，提前半小时到两小时服用，可以提高你的血氧量，让你的身体尽快适应含氧量低的空气来保证脑部的供氧量，不容易产生头疼、呕吐的现象。
诺迪康胶囊
诺迪康胶囊主要作用在于治疗气虚血瘀所致的胸痹、胸闷、刺痛或隐痛还有心脏悸动性气短，神经疲乏矢力，乏力，少言等等。此药在减轻高原反应缺氧时的主要作用是使红细胞和血红蛋白含量增多，以提高携带氧气能力。诺迪康胶囊的成分主要是红景天，所以它对于高原反应的缓解是潜在而缓慢的。
百服宁
高海拔务必严防死守避免感冒，轻度感冒都要严重重视。百服宁是感冒药也是解热镇痛药，如果出现高原反应引起的头痛，比较轻微时，适当服用减轻症状。但是治标不治本，百服宁不能治愈高原反应，当你发现已经感冒时，医院就诊。同时还要按时睡觉，多注意饮食健康，如果可以的话少吃多餐，减少消化系统的负担。
西洋参含片
西洋参含片具有抗缺血，抗疲劳，增强免疫力的作用，对于在高原恶劣环境中产生的高原反应是有一定缓解作用的。在高海拔每天至少应当喝4-5升水，并注意电解质平衡。可以用西洋参泡水，既补充了水分，又缓解了疲劳。
氧气罐/氧气瓶
吸氧是目前已知的得到科学认证的唯一有效缓解高反的特效方案。高反的主要症状就是因为人的身体缺氧导致的一些列症状，补充氧气后能第一时间缓解高原反应。
以上是几种药品是目前比较常见的，使用最多的抗高反药物！其中一些虽没有得到权威的科学论证，但是实际使用得相当普遍。可能一部分原因在于高反本来就是精神层面的因素更大，在服用这些药品后会给我们带来正面的心理暗示，增加信心，客观上减轻高原反应的程度。
所以说去西藏旅游保持积极乐观的心态还是最重要的呀，看到这篇文章的朋友如果需要进藏游玩，大可以找西藏的小媛（）替你安排，小媛对西藏的环境很熟悉，可以为你安排合理的西藏旅游路线，为你介绍各项西藏旅游注意事项，降低你进藏游玩的顾虑。
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