46岁男子背痛就医,确诊心梗,医生心梗症

急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌梗死。心肌梗死是指心脏的血管因为斑块破裂导致血栓的形成，因此血管会被堵塞住，引发急性心肌梗死。

在凌晨一对夫妻急匆匆的来到急诊室，妻子搀扶着丈夫，请求医生赶紧来帮忙治疗。丈夫满头大汗，并且用手捂住背部，医生一刻都不敢耽误，边咨询并且开始用仪器来进行检查。

患者说，自己的后背非常疼，已经疼了大半个月了，之前一直没在意，可是最近疼的越来越厉害了，这让他非常担心，医院做检查。

原来这位患者名叫老张，在此前身体一直非常好，不医院，可是就是最近一直背疼，医生在为患者做心电图后发现结果是心肌梗死，心脏超声提示已经发生了心衰。

医生感叹：这病一年死亡几万人，不能忽视啊！

其实很多人都以为心肌梗死主要表现为心脏疼痛，但是心肌梗死还有很多的表现，例如牙疼、头疼、背疼等等。

四大心梗的高发时段，务必小心：

第一个：洗澡时

洗澡的时候，特别是在冬天，浴室封闭的环境下，身体受到温热水的浸泡，血管会处于持续扩张的状态，人也会处于缺氧的状态，长时间洗澡极有可能导致心脑严重缺血缺氧，会出现晕倒的现象，并且会容易导致心脑血管疾病。

洗澡时候水的温度不宜过高，应该和人的体温差不多，洗澡时间不宜过长。

第二个：剧烈运动时

现在很多人都热爱健身，追求的健康的生活。但是要注意，运动一定要结合自身的实际情况，对于有慢性心脑血管疾病的患者来说，千万不能进行剧烈运动和有身体对抗性的运动，例如跑马拉松、打篮球等等，极易引发心脑血管疾病。

这是因为在剧烈运动中，心脏的输血量变高，增加了心脏的耗氧量，使得动脉血管不能充分的供血，从而引发心梗。

第三个：长期久坐时

很多人上班族需要长期久坐在办公室，老年人也经常坐在家里看电视、打牌等等，这些人都有一个共同特征就是久坐。长期久坐，会使人体的血压上升，心率变快，心脏缺血，极易引发心梗。

第四个：上厕所便秘时

许多中老年人大便不好，当自己排便困难的时候，腹内压力增加，血压迅速上升，甚至比平时翻倍。

这时候心脏的负担会非常重，诱发心肌梗死。有冠心病或者是上了年纪的人一定要注意上厕所不要太用力。

日常建议多补充一些膳食纤维例如粗粮五谷，或者是果蔬类，可以促进胃肠道的蠕动，软化粪便，改善便秘。

防止心梗，保护心脏，防血栓，日常做好四件事：

1、喝点养生茶

桑叶荞子茶：荞麦15克、桑叶8克、枸杞6克、槐米8克、菊花5克、决明子8克搭配而成。

桑叶含有大量的生物碱，有利于强化毛细血管，降低血液的粘稠度，提高人体的血液循环。

荞子中有丰富的膳食纤维，有利于保护血管，促进人体的新陈代谢，可以有效预防动脉硬化。

2、控好血压

高血压是导致心梗的一个重要因素，高血压者一旦血压突升，人脑的血液会供应不足，极易造成脑梗。

很多高血压者如果不能控制自己的情绪的话，情绪激动时，血管会严重收缩，血流量也会减少，人脑的耗氧量增加，心脏的负荷变得越来越重，极易引发心梗死。

所以一定要控制好自己的血压，每天保持良好的心情，遇到事情不要激动。

3、预防肥胖，控好体重

在日常生活中，要保持良好的饮食生活习惯，体重不宜过胖。现代人的饮食大部分都偏油腻，经常大鱼大肉，身体很难消化，运动量也比较少，极易造成不健康的身体状况，容易堵塞血管。

当血管长期受到脂肪的压迫后，会导致心脏的供血不足，严重者更有可能出现心肌梗死的现象。

4、不要过劳，熬夜

对体力劳动来说，过度的干活，连续加班等都会增加心脏负担，增加心脏疾病发作。

一般脑力劳动者，例如设计师，码农，编剧等职业都属于典型的脑力劳动者，如此的过度用脑，会增加心肌的负担，使心肌需氧量增加，容易出现心律不齐的表现。

所以，日常减少熬夜的次数，避免过度劳累，也能预防心脑血管疾病。

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