您现在的位置：心肌梗赛 >> 心肌梗预防 >> 正文 >> 正文

最新研究发现,跳舞能防治这5种病,看到第

来源：心肌梗赛时间：2018-7-24

跳舞对抗关节炎

美国科学家通过对医院展开的患者锻炼项目的有效性进行了研究。这些项目包括每周一次的太极拳、瑜伽、普拉提和健身舞等，涉及患者人。研究发现，关节炎患者每周跳舞一次能够缓解关节炎疼痛。

跳舞预防心脏病

常见的心脏病大都与血液循环有关，例如心绞痛、心肌梗塞等等，而罪魁祸首则是血液凝结产生的小硬块。常跳舞的人不但血液质量好，同时血液循环速度也会相应的加快，这样一来不但能预防心脏病，同时会让心脏变得更加强健！

跳舞预防肺炎

听起来似乎有些不可思议，但是事实就是如此，肺炎的主要病因源自残留在肺部的病菌，跳舞的人对氧气的需求量更大，相应的肺部循环活动也更大，这将大大降低了肺炎的患病几率。

跳舞增加受孕几率

有人可能会问，跳舞跟怀不怀孕有什么关系？其实，绝大多数不孕不育与体质有关，这里的体质指的是男性与女性都有。常跳舞的人身体健康有活力，连带着自身的生殖细胞也相应的更加富有生命灵，两个跳舞的人结合孕育出来的下一代往往都兼具优势基因。

跳舞能预防老年痴呆

老年痴呆这个词在生活中不少见，很多老年人都担心自己老了以后患上老年痴呆，遭罪还无奈。与其现在担心，不如现在预防，舞蹈能够强化中老年人体质，将老年痴呆的病因扼制在萌芽之中！

华人舞蹈网编辑部

赞赏