冬天四件事饿死心脏已有很多人因此

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

心梗是一种常见而可怕的缺血性心脏病。冬天是心梗的高发季节。很多临床医师在行医过程中发现，冬天的心梗，在发作诱因上有彼此类似的一面。其中，有四件事情，对心脏的影响最大，以至于将生命的发动机“活活饿死”。

　　　　　　

第一件事：从高温房间带着汗步入室外。

　　　　

冬天一到，室内的暖气开始供应。这当然是一件好事。但是，如果在房间内呆得太久，带着微汗来到室外，则是一件危险的事情。医院急诊科常能见到，在洗浴中心消遣完毕的人来到室外，不多时即发生心梗。还有一些中老年人，清晨时分步出家门，来到室外没走几步便突发心脏病。

实际上，寒冷本身就是对心脏的考验。在低温刺激下，血管痉挛，影响血液供应。心脏供血不足，就容易发生心梗、心肌缺血。严重一点的就会致命。更主要的是，如果带着微汗来到室外，寒邪通过肌肤腠理直入人体，就会令身体直中寒邪。所以，冬天到来，从室内走向室外这件事，我们必须格外小心。

　　　　　　

第二件事：晚上吃得多，豪饮到半夜。

　　　　

能让心脏“饿死”的第二件事，恰恰是晚上吃得太多。临床上，常见冠心病突发的患者，是在夜半时分发病。而追寻生活习惯，发现有当晚聚会、豪饮、大吃大喝的经历。这样的例子十分多见，已经不足为奇。

晚上吃得多，脾胃消化系统就需要更多的血液来消化食物。这样的影响，会持续很长时间。如此一来，就没有更多的血液供给心脏。再加上晚上血液粘稠度增高，血流速度减慢，这就很容易导致心梗等急性心血管事件。这在中医看来，属于典型的“子盗母气”。但不巧的是，到了年底，聚会应酬大多在夜间晚饭时分。在此光景下，心脏屡屡告急也就不足为奇了。

　　　　　　

第三件事：一连几天加班、熬夜，拼命在规定时间内完成工作。

　　　　

到了年底，许多白领一族、商务人士进入年底收官的关键时期，工作强度和压力忽然增加。连续几天加班、熬夜成了家常便饭。

不过，急诊科医生观察发现，有相当多的心梗患者，发病前曾经有连续加班、熬夜的经历。值得警惕的是，哪怕是连续几天上夜班，即便白天睡得好，也容易发生心梗。因此，年终岁尾，我们要格外爱惜生命。

　　　　　　

第四件事：早上没有时间吃早餐。

　　　　

不吃早餐，除了会让胃肠挨饿，还会让心脏挨饿发生心梗吗？当然会。这是因为，不吃早餐的人，血小板更容易粘稠和凝集，容易形成血栓。如果早晨胃中没有食物，人体血液里就会形成更多的B型血栓球蛋白。这是一种能导致血液凝固，使人更加容易患上心肌梗死的蛋白质。所以，不吃早餐，的确容易让心脏饿死。

　　　　　　　　　　

心梗发生后，人还能活多长时间？

心脏缺血，嗷嗷待哺。严重“饥饿”状态下的心脏能坚持多长时间？研究发现，心梗发生30分钟后，心肌出现坏死。5到6个小时后，心肌坏死比例最高可达90%。世界卫生组织的资料统计显示，心肌梗死病人的死亡病例中，有40%到60%死于发病后的几个小时之内，其中有70%医院就诊而死亡。有40%的心肌梗死病人，死于发病后的15分钟内。因此，心梗发生后，必须抓紧每一份每一秒抢救，不能耽搁。

心梗快被饿死前，人会有哪些症状？

　　　　　　

心梗发生之前的大约几天、几周甚至一个月，患者都会有轻重不同的信号出现。具体概括起来，有以下几点：

1，心绞痛发作规律发生变化。比如从前有心绞痛的人，近来发作次数忽然增加，程度加重，持续的时间延长。疼痛经过休息和服用硝酸甘油很难缓解，往往持续15分钟以上。

2，突发心绞痛。从前一直没有心绞痛症状的人，近来忽然发生心绞痛，伴有心慌、气短、脉搏不整齐、大口叹气、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、面色苍白、烦躁不安、莫名恐惧等。

3，身体表现和感觉异常。这主要包括体力的不明原因下降，背部疼痛，咽喉部位有异物感，上腹部不适或者疼痛，胃部有烧灼感，手足发冷，大汗淋漓，皮肤湿冷，肢体一端发紫，嘴唇或者指甲发紫，血压不稳。

　　　　

发生上述清醒，医院救治检查。

心梗忽然发生，我们该怎么办？

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忽然发生急性心梗，要第一时间拨打急救电话，同时让病人卧床休息，开防病人的气道，注意保暖，谨防病人出汗受惊。

　　　　　　　　　　2

立即取硝酸甘油片0.3到0.6毫克，放在患者的舌下。如果15分钟后未能缓解，重复用药一次。

　　　　　　　　　　3

如果患者的脉搏、心音忽然消失，呼吸停止、出现抽搐或者瞳孔放大，要让病人仰卧，不枕枕头，用掌根在病人心前区胸骨下端拳击2次。如果没有心跳复苏，就立即对胸骨进行按压。

　　　　

不让心脏“挨饿”，保证心脏供血，除了尽力避免上文提到的不良习惯外，我们在平时还可以求助中药。

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红景天茶

红景天5克，放入茶杯，倒入沸水毫升，加盖浸泡15分钟后饮用，每天上下午各饮用一次。红景天是一味养阴血、活血脉的中药。现代研究发现，它的有效成分红景天苷，能促进心脑血液循环，增加主动脉、冠状动脉血流量，对心脑血管的缺血、缺氧有很好的改善作用。冬季常服红景天，对身体善莫大焉。

　　　　　　　　　　02

三七花茶

三七花若干，洗净之后，用清水浸泡10分钟，再放入蒸锅内隔水蒸10分钟。将蒸过的三七花放在阳光下晒2天，装入密封袋中保存，每天服用2次，每次5克，开水冲泡温服即可。三七花中所含的三七皂甙和黄酮类等有效成分，有明显的强心和扩张血管。增强冠状动脉血流量，降低动脉压，减少心肌耗氧量的作用。

　　　　　　　　　　03

五味子粥

五味子10克，大米克。一起用文火熬粥食用，每日一次。五味子可以益气生津，补肾宁心，特别是五味子中的五味子素、五味子丙素、去氧五味子素等，能增加心脏和冠脉血流量，调节心肌细胞和心、肾小动脉的能量代谢，改善心肌的营养和功能。

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