预防心梗从丹参美食开始

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《丹参焖鸡翅》

今天专家给我们讲了什么类型的人容易得心肌梗塞，包括引发心肌梗塞的原因，最后还教了我们怎么制作代茶饮。但是小编看到那些中药类的食材啊，就觉得不舒服，所以跟主持人商量给大厨出了个难题，看大厨怎样将丹参入菜，您也一起来学学吧。

食材：鸡翅，丹参、杏鲍菇。

制作步骤

鸡腿菇切长条，鸡翅顺鸡骨切断，随后用葱姜片、盐、料酒、鸡精、胡椒粉、丹参水腌渍片刻。

2

少油起锅，下入葱姜煸香后下入鸡腿菇，煸炒至飘香。

3

下入鸡翅，用盐、料酒、白糖、老抽调味后中火焖煮片刻即可出锅。

一份香浓美味的丹参焖鸡翅就完成了。

年9月25日晚17:50

湖北卫视《饮食养生汇》

精彩尽请期待

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长按







































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