广西34岁女子喘不上气,到医院一查竟是急

案例;34岁女子急性心肌梗死

黄女士是南宁一家房地产的工作人员，12月18日下午1点半，刚忙完工作的黄女士准备吃午饭，突然感到身体不适。“胸口开始闷胀，淋巴两边开始痛，眼花没有力，我就觉得不对劲了，就联系家人送我过来(医院)。”

入院后，医生在对她进行冠状动脉造影检查后，发现黄女士右冠状动脉出现严重血栓和血管闭塞，即急性心肌梗死。

医院治疗后，黄女士的病情得到缓解，目前正在康复中。

术后黄女士回忆，在发病前，她经常是凌晨一两点入睡，有时还失眠，同时她胆固醇比较高。医生表示，这段时间天气寒冷，加上黄女士本身的熬夜习惯，都是诱发急性心肌梗死的高危因素。

心梗出现年轻化趋势

经常熬夜容易“中招”，心肌梗死极易引发致命的并发症，如恶性心率失常，心跳骤停等。

主要是由于现在年轻人不规律的作息习惯，特别是经常性熬夜引起的心脏负荷过大，容易造成血液流通困难形成血栓。

另外，三高饮食和不良生活习惯如吸烟喝酒等，让心脏长期处于应激状态，血脂超出正常范围，极易诱发心肌坏死。

约有50%以上的心肌梗死患者，在发病前1～2天或1～2周都会有前兆症状。

若有以下症状，要及时就医

1、突然发作剧烈而持久的胸骨后或心前区压榨性疼痛。

2、部分患者疼痛位于上腹部，容易被误诊。

3、神志不清。

4、全身不适。

5、胃肠道不舒服。

6、心律失常。

7、心力衰竭、呼吸困难。

8、低血压、休克。

面对以上的症状，一定要及时发现是否属于心梗前兆，是否是心梗的症状，应及时发现及早治疗。

心肌梗死饮食禁忌1忌食猪油、牛油、油炸食品等高脂肪食物

长期进食脂肪,可导致血液凝固性升高,冠状动脉易形成血栓,易发生心肌梗死。

2忌食辣椒、花椒、辣根等辛辣食物

辛辣食物可助阳化热,耗灼津液,肠道津液少则易引起便秘,患者排便困难,导致排便时心肌耗氧量增加,加重梗死症状。

3忌食巧克力、可可、糖类等高热量饮食

长期食用高热量的食物,可诱发肥胖,而致脂质代谢紊乱,加重冠状动脉缺血,因而加重病情。

4忌食动物内脏、蛋黄、小虾米等高胆固醇食物

高胆固醇食物可诱发动脉粥样硬化,冠状动脉管腔狭窄,加重梗死灶缺氧缺血。

5忌饮酒

酒中乙醇等成分进入血液,可使心跳加快,血压升高,冠状动脉痉挛,心脏耗氧量增加,从而加重病情。

如何预防心肌梗死

那么，在平时生活中，我们该如何预防心肌梗死：

1作息规律

充足的睡眠才能让心脏得到休息，以保证全身血液的正常流通。

2饮食健康

少吃三高食品，多吃绿色健康食品，避免暴饮暴食。

3摒弃不良生活习惯

一醉不可解千愁，烟头不能解决烦心事。压力大时，可以尝试别的解压方式，如听音乐，外出锻炼等。

4身体不适要及时就医

另外，冬季因为天气较为寒冷，人体代谢放慢，血液粘稠度增加和血管收缩造成血压不稳定，容易导致冠状动脉破裂形成血栓，冠心病发病率远远高于夏季，人们一定要多加注意，如出现胸痛等症状，记得要及时就医。

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