心肌梗塞患者要如何吃牢记这5个饮食
心肌梗塞患者要如何吃？牢记这5个饮食“铁律”，心梗远离你
心肌梗塞对于人来说是一个很危险的疾病，如果平时不好好护理的话很容易一不小心就会出大问题。我们在治疗和康复的过程中一定要注意病情的发展，好好护理好自己的心脏，尽量杜绝它复发的可能性。那怎么做到这些呢？那你在日常吃食上就要注意清淡，不要吃那些高脂肪、高油脂的油腻食品，因为这些食品很难消化，厚厚的脂肪，就会附着在心脏上面，给心脏造成了很大的负担。所以一定要按照医生说的，合理的有计划的吃自己的日常三餐，才有可能康复。
如果你患上了心肌梗塞，千万在日常吃食上面要注意，不能乱吃的5个原则，请谨记了。
第一，吃含量低的胆固醇和脂肪的食物。
这类食物呢，小编推荐平时用玉米油，还有菜籽油，芝麻油等等来炒菜。这类食物对患者身体有好处呢，那是因为它们不含有胆固醇，多的是一些不饱和的酸，对心脏没有很大的负担。少吃点肝脏食品，多喝点豆奶。
第二，减少每日卡路里的吸收量。
像这类疾病的人群大多数是肥胖人群，所以平时一定要多吃点清淡的，少油腻的东西，不要增加自己体重，如果有条件的话建议去健身房减肥。卡路里就是肥胖人群的天敌，一定要好好控制每日的摄入量。
第三，吃多点软松软的食物和多吃几餐。
因为患上这类疾病的人群大多数都会食欲不振，胃消化不好，所以我们平时吃东西的时候一定要吃松软的东西，这样好消化，而且为了能更好的消化和吸收食物，我们建议你们每顿少吃一点，然后增加每天吃饭的顿数。
第四，少吃多盐分的东西。
最好减少每天摄入盐分的含量，因为盐中含有的钠离子对于心脏的血液循环有着很大的负担。
第五，适量的吸收微量元素和补充维生素c。
微量元素能很好地清除血液中的胆固醇，它可以减少血液的硬化和沉积，是血管废物的清道夫。那我们平时可以多吃点水果，因为里面富含着维生素c，对心脏有很好的作用。
建议患者们谨记以上五点的原则，多护理一下自己的心脏，在吃上面多注意一下。
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