总院middot动态心梗救治知多
活动现场
健康咨询、医院急诊科、心内科等科室的医护人员通过现场咨询、指导讲解、发放健康资料等方式与群众进行互动，并为前来咨询人员测量血压，让更多人掌握心血管相关疾病知识，指导群众科学有效地预防疾病的发生。心内科主任陈亮
认真地为老人查体，并对其进行详细的用药指导
心肺复苏培训现场活动现场，急诊科赖春水医生、罗火清护长还现场为群众普及心肺复苏的重要性，并对心肺复苏的注意事项、操作要点等进行详细讲解，同时，在人体模型上进行操作演示。为使群众真正掌握心肺复苏要领，医务人员还手把手地指导群众进行心肺复苏术现场操作。群众学习热情高涨，现场互动气氛热烈。延伸阅读
科普时间
1.什么是心梗？?急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。临床上多有剧烈而持久的胸骨后疼痛，休息及硝酸酯类药物不能完全缓解，伴有血清心肌酶活性增高及进行性心电图变化，可并发心律失常、休克或心力衰竭，常可危及生命。中国近年来发病率有上升趋势。
2.急性心肌梗死的诱因有那些？?工作过累、重体力劳动等均可加重心脏负担，使心肌耗氧量猛增。
?精神紧张、情绪激动时，交感神经兴奋，儿茶酚胺内分泌增多，使冠状动脉痉挛，心肌供血减少，可发生心绞痛甚至心肌梗死。
?饱餐、大量饮酒、进食大量脂肪物质等均有诱发急性心肌梗死的危险，尤其多见于老年病人。
?便秘，尤其在老年人中，因排便用力屏气而导致心肌梗死者并非少见。
?大出血、大手术、休克、严重心律失常等，均可能触发粥样硬化斑块破裂、血栓形成而导致持续的心肌缺血，促发心肌梗死。
?寒冷刺激，特别是迎冷风走，易引起人们交感神经兴奋。
3.急性心肌梗死有有什么先兆？心肌梗塞病人约70%有先兆症状，心肌梗塞先兆症状多在发病前1周，少数病人甚至提前数周出现。约40%的病人发生于梗塞前1—2天。主要表现为：
?突然明显加重的心绞痛发作；
?心绞痛性质较以往发生改变或使用硝酸甘油不易缓解；
?疼痛伴有恶心、呕吐、大汗或明显心动过缓。
4.心梗症状？?疼痛最先出现，多发生于清晨，疼痛部位和性质与心绞痛相同，但程度重，持续时间长，可达数小时或更长，休息或硝酸甘油不能缓解。患者常烦躁不安、出汗、恐惧，可伴濒死感，少数患者无疼痛，一开始就表现为休克或急性心衰。部分患者疼痛位于上腹部，易被误诊；
?有发热、心动过速、白细胞增高和血沉增快等全身症状；
?疼痛剧烈时常伴有恶心、呕吐和上腹胀痛等胃肠道，肠胀气亦不少见，重症者有呃逆。
5.心肌梗死急救的“黄金1小时”？?“时间就是生命”，对于急性心肌梗死的救治，这样的形容再合适不过。心肌梗死是因为心脏的供血血管被阻塞，造成心肌缺血坏死。血管阻塞后心肌大约30分钟左右开始坏死，6-8小时左右完全坏死，在这期间越早打开阻塞的血管，存活的心肌就越多。
?如果心肌梗死能在1小时内得到有效施救，康复后跟正常人一样；但如果在1个半小时后抢救，心肌将出现坏死，且时间越长，心肌坏死越多。
6.心肌梗死的急救办法若身边无救助者，患者本人应立即拨打急救电话。在救援到来之前，可深呼吸，然后用力咳嗽，这是有效的自救方法。作为家属，如果发现家人突发心肌梗死，应该保持镇定，果断急救：
?1.拨打：医院、急救站联系，请医院抢治。
?2.就地平卧：立即让病人就地平卧，双脚稍微抬高，严禁搬动，因为任何搬动都会增加心脏负担，危及生命。
?3.吸氧：如有供氧条件，应立即给予吸氧
?4.人工呼吸：如病人心脏突然停止跳动，家人切不可将其抱起晃动呼叫，而应立即采用心肺复苏的急救措施。直至医生到来。
7.如何预防心梗？?1.善于调节情绪。心情要开朗，情绪要稳定、乐观，正确对待和处理各种生活事件的不良刺激，少生气，不发火，避免过度情绪波动；
?2.生活有规律，劳逸适度，保证充足的睡眠与休息时间，文武之道，张弛有度。参加会议、工作、学习、看电视、下棋、打扑克、玩麻将、聊天等时间均不宜过长；
?3.饮食要均衡、多样化，最好米面杂粮掺杂着吃，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃动物类油脂、蔗糖、奶油，特别是动物内脏、海鲜，戒烟，勿饮烈性酒；
?4.根据自身情况进行体育锻炼，包括游泳、爬山、打球，如果身体素质稍差，可考虑进行一些和缓的活动，如保健操、散步、打太极拳、练气功等等，关键在于因人制宜，不要超负荷运动；
?5.定期体检，注意检查血压、血糖、血脂和心电图；
?6.平时特别是清晨与夜间，尤其是饱餐后或者活动时，突然出现胸闷、憋气、胸前区疼痛、大汗淋漓、头晕等症状，均应及早就医检查。
希望大家牢记两个“”及时拨打急救电话把握黄金救治分钟供稿：姜琳娜
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